Fructele ingrasa cand sunt mancate in exces, la fel si semintele. Daca ai manca cate calorii ti-ar trebui, eventual ai sta si sub deficit caloric, ai sa vezi ca nu te mai ingrasa nimic.
Totul mancat in exces ingrasa. Mai multa miscare. Nu conteaza cat si ce mananci daca dupa depui suficient efort pentru a consuma caloriile mancate.
Apa :]] 0 calorii. Glumesc. Cata vreme nu mananci in exces (un numar cu mult mai mare de calorii consumate decat ai nevoie) si faci sport e totul bine.
Iubirea nu îngrașă.
Bunătatea nu îngrașă.
Un stil de viață echilibrat nu îngrașă.
Urmărirea obiectivelor proprii nu îngrașă.
Sunt multe.
mODIN întreabă: