Pune o întrebare

Conversaţii

în 6 Iulie 2020 | a întrebat:

Nu înțeleg..pe la 4 vin obosit de la munca, ma pun in pat, stau ce stau si nu ma mai pot controla, mi se inchid ochii singuri la ce somn imi este, atipesc de câteva ori cateva secunde dar totusi stau treaz că dacă dorm la ora aia, ma trezesc pe la 19 si dupa până la 1-2 dumneata nu mai pot dormi. Deci, ma chinui să nu adorm, mă duc la baie și mă spăl pe față. Trec orele și se face ora aproape 12 ca acum si nu pot dormi..nu inteleg de ce nu mai am nevoia aia să dorm, mai mereu pățesc asta

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Iulie 2020 | a răspuns:

Ai intrat intr-o rutina de zi cu zi, cand ajungi acasa, mananca si iesi din casa, plimba-te pana seara cateva zile, fa-ti de lucru, viziteaza, orice doar sa nu stai acasa, sa vezi seara cand vi ce somn o sa ai.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 6 Iulie 2020 | a răspuns:

Pai daca vii obosit de la munca sculat de dimineata, ca daca vii la ora 16 e clar ca incepi de dimineata, ce ai vrea? Sa sari in sus de odihna? Au mai trecut anii, te-ai mai obosit, obosesti mai repede.
Dormi cum simti tu, daca nu simti nevoia aia e, te-ai odihnit in alea 3 ore pana la ora 19.

Si daca nu dormi noaptea normal ca ti se face somn ziua, e un cerc aici, nu stiu cum a inceput treaba, daca a inceput intai ca ai dormit noaptea si ai inceput sa dormi ziua, atunci asta e.
Daca a inceput cu o insomnie noaptea si de aia ai dormit ziua, atunci va trebui sa te chinui odata sa nu mai dormi ziua, ca sa reiei ciclul bun, deci depinde de situatie.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Martie 2020
Cosmin156938383 întreabă:

Am o problema, de cateva saptamani dorm foarte, foarte mult, excesiv de mult, cand vin de la scoala simt nevoia sa dorm si daca adorm ma trezesc a doua zi dimineata, la scoala mi se ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

In fiecare noapte am aceleasi ore la care ma trezesc foarte somnoros si am un chef nebun sa dorm in continuare, inchid ochii dar nu mai pot sa adorm si stau asa in pat pana pe la ora 12dupa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2013
aldegor întreabă:

de la un timp nu mai dorm bine deloc, pur si simplu nu adorm stau in pat in toate pozitiile si nu adorm incerc sa nu ma gandesc la nimic si tot degeaba, si adorm abia pe la 4 dimineata si ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2014
MeryHojda2001 întreabă:

Hei. De ceva timp, inainte sa adorm, tresar. Ma pun in pat si atipesc si adorm pentru cateva secunde si dintr.o data ma trezesc fara aer si inima imi bate foarte tare. Sunt foarte speriata... Si dupa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2014
Cristi19991999 întreabă:

Sall TPU, De cand a inceput scoala ma simt obosit cu toate ca ma culc la ora 00 si ma trezesc pe la 10 dimineata, sunt obosit si la scoala si mai ales la orele plictisitoare ma ia somnul, cand ajung...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 50 minute
Justme1010 întreabă:

Funda! Stie cineva, daca pe Facebook, se pot face ceva setari astfel incat pe feed sa nu-mi mai apara tot felul' de pagini ori conturi sugerate?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
DavidIonescunasrr întreabă:

Salut, de la ora 10 Pana la ora 5:20 (cand am postat asta) nu imi e foame si ma Mir deoarece azi am jucat ping pong am pus leduri prin casa (nu e asa usor). Acum urmeaza sa ma duc cu plugusorul si daca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce toată lumea se bucură în noaptea de Revelion? De ce se bucură că trece viața? Dacă de pe 1 ianuarie ai începe să întinerești aș înțelege.

5 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Alexandru250201 întreabă:

De exemplu daca eu postez o poza sa i atrag uneia atentia asta inseamna ca e crush u meu sau e doar o feblete?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie
Effy35 întreabă:

Cum e posibil ca cineva care se declară creștin să susțină și să voteze un candidat la președinție care laudă un așa- zis patriot, Ion Antonescu, cunoscut pentru crimele comise în numele ...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii