Pune o întrebare

Conversaţii

în 6 Iulie 2020 | a întrebat:

Nu înțeleg..pe la 4 vin obosit de la munca, ma pun in pat, stau ce stau si nu ma mai pot controla, mi se inchid ochii singuri la ce somn imi este, atipesc de câteva ori cateva secunde dar totusi stau treaz că dacă dorm la ora aia, ma trezesc pe la 19 si dupa până la 1-2 dumneata nu mai pot dormi. Deci, ma chinui să nu adorm, mă duc la baie și mă spăl pe față. Trec orele și se face ora aproape 12 ca acum si nu pot dormi..nu inteleg de ce nu mai am nevoia aia să dorm, mai mereu pățesc asta

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Iulie 2020 | a răspuns:

Ai intrat intr-o rutina de zi cu zi, cand ajungi acasa, mananca si iesi din casa, plimba-te pana seara cateva zile, fa-ti de lucru, viziteaza, orice doar sa nu stai acasa, sa vezi seara cand vi ce somn o sa ai.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 6 Iulie 2020 | a răspuns:

Pai daca vii obosit de la munca sculat de dimineata, ca daca vii la ora 16 e clar ca incepi de dimineata, ce ai vrea? Sa sari in sus de odihna? Au mai trecut anii, te-ai mai obosit, obosesti mai repede.
Dormi cum simti tu, daca nu simti nevoia aia e, te-ai odihnit in alea 3 ore pana la ora 19.

Si daca nu dormi noaptea normal ca ti se face somn ziua, e un cerc aici, nu stiu cum a inceput treaba, daca a inceput intai ca ai dormit noaptea si ai inceput sa dormi ziua, atunci asta e.
Daca a inceput cu o insomnie noaptea si de aia ai dormit ziua, atunci va trebui sa te chinui odata sa nu mai dormi ziua, ca sa reiei ciclul bun, deci depinde de situatie.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Martie 2020
Cosmin156938383 întreabă:

Am o problema, de cateva saptamani dorm foarte, foarte mult, excesiv de mult, cand vin de la scoala simt nevoia sa dorm si daca adorm ma trezesc a doua zi dimineata, la scoala mi se ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

In fiecare noapte am aceleasi ore la care ma trezesc foarte somnoros si am un chef nebun sa dorm in continuare, inchid ochii dar nu mai pot sa adorm si stau asa in pat pana pe la ora 12dupa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2013
aldegor întreabă:

de la un timp nu mai dorm bine deloc, pur si simplu nu adorm stau in pat in toate pozitiile si nu adorm incerc sa nu ma gandesc la nimic si tot degeaba, si adorm abia pe la 4 dimineata si ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2014
MeryHojda2001 întreabă:

Hei. De ceva timp, inainte sa adorm, tresar. Ma pun in pat si atipesc si adorm pentru cateva secunde si dintr.o data ma trezesc fara aer si inima imi bate foarte tare. Sunt foarte speriata... Si dupa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2014
Cristi19991999 întreabă:

Sall TPU, De cand a inceput scoala ma simt obosit cu toate ca ma culc la ora 00 si ma trezesc pe la 10 dimineata, sunt obosit si la scoala si mai ales la orele plictisitoare ma ia somnul, cand ajung...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 minute
LovelyGirl4u întreabă:

Un profesor să spună unei eleve Te grăbești ca fata mare la măritat este in regula?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
LisaJulie întreabă:

Știți cum funcționează suspendarea sau ștergerea contului pe Quora? Și cum funcționează ștergerea întrebărilor? Dacă o întrebare conține jigniri poate fi raportata?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Dina1166 întreabă:

Unde vi se pare mai frumos : la munte sau la mare?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
AliAlina1097 întreabă:

Buna Nu știu ce se întâmplă cu mine plang în fiecare zi uneori fără motiv ma trezesc asa plângând nu mai știu sa ma bucur de viață deloc orice lucru mărunt ma afectează! Am mers la psihiatru...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 28 Ianuarie
Effy35 întreabă:

În România, astăzi, mulți oameni, printre care și Călin Georgescu, se declară patrioți, susținând că își iubesc țara, chiar dacă unii dintre ei trăiesc în străinătate. Aș vrea...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
Effy35 întreabă:

Ce înseamnă pentru voi patriotismul și cum ar trebui să se manifeste? Este patriotismul autentic bazat pe naționalismul exclusivist, având în vedere declarațiile lui Călin Georgescu și simpatia...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
WallzRUp întreabă:

Bună ziua/seara. Spune-mi din ce localitate ești fără să-mi spui din ce localitate ești.

45 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie
AmFostOdataEuOBaba întreabă:

Dacă ați fi destul de bogați ce ați face cu banii?

51 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii