O metoda eficienta de crestere? fara handbal, basket, inot sau alte sporturi din astea pentru ca nu le pot practica in orasnu stiu, ceva, stretching, orice

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

în 22 Iunie 2011 | a răspuns:

Exercitii la bara *din aia de intins covoare de ex *
.fa cateva tractiuni pe zi, si ar trebui sa se vada cu timpul rezultatele!
...dar oricum. nimic nu se compara cu basketul si inotul!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iunie 2011 | a răspuns:

Uite o metoda simpla ce a mers pentru mine
Te pui in fund pe jos cu picioarele intinse, te relaxezi apoi incerci sa ajungi incet cu mainile la varfurile picioarelor si repeti. Daca faci asta zilnic te vei simti mai intins deoarece corpul se intinde si isi mareste capacitatea de a se lungi, ca o dezmortire.Succes :X

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
RAY întreabă:

Ca persoana introvertita credeti că călătoriile ar fi o plăcere pentru noi?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Mihaela024 întreabă:

Bună,pe data de 22 am transferat 12 euro din PayPal în cont banca Transilvania, ieri a fost la 9:59 finalizata plata, dar nu-i i-am în cont banii.

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Hshdb întreabă:

În cat timp se duce mirosul de vape din cameră?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Sebiisxm întreabă:

Salut, tuturor dacă am solicitat prea multe coduri la FB pentru recuperarea parolei de Facebook cu autentificare cu doi factori după cat timp îmi vor trimite iar codurile

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii