Pe o scară de la 0 la 10, cât de sănătos vă considerați stilul de viață?

8

Felicitări, e o notă frumoasă.

E o nota mediocra

Este foarte greu de zis, deoarece exista trei puncte de comparație : un stil de viață foarte nesănătos, un stil de viață obișnuit și un stil de viață foarte sănătos. Problema este că ele nu sunt echidistante, ci între stilul de viață mediu și cel sănătos este o distanță foarte mare. Daca nesănătos este 1 si sănătos 10, mediul nu este la 5 ci mai degraba la 3. Deci aș zice un 7.

9.50

7
mai dau iama in bere si nu fac sport decat in weekend

Dorm putin si mananc destule prostii, aici e carenta mare, dar nu fumez, printre altele nu prea mananc dulciuri, mai mananc si sanatos, mai consum zilnic fructe si legume, beau peste 2L de apa pe zi, fac miscare, merg pe jos mult, pe undeva echivaleaza. Cred ca 7-8 mi-as da

5.
Mănânc porcari, nu prea fac miscare...

1 dar sunt sanatos tun. Nu voi muri niciodata.

6 7 cam asa.

5.

6

6-6.5, dupa modelul lui batranulintelept77.

Altfel, presupunand ca mediu e la 5, ceva aproape de 8.

Si 10 ar fi... un stil de viata la care s-ar muri pe la 90 de ani, de batranete, fara nicio complicatie?
Daca da, atunci... probabil un 8, cu indulgenta.

M-ai pus puțin pe gânduri... De ce crezi că nivelul mediu corespunde notei 3 și nu 5?

Bravo!

-5 ma duc repede

Cam la 3-4 asa.

-4

9

Majoritarea persoanelor nu fac nimic la activ pentru sanatatea lor. Fac ceva doar cand primesc semnale de alarma.

Asta înseamnă că majoritatea persoanelor sunt sub nivelul mediu...din păcate.

7 fac munca fizica, zilnic sunt in aer liber 40 de minute dar ceea ce nu e sanatos imi place sa maninc multe saleuri si desi nu maninc mult dar in schimb maninc des si as putea pierde lejer vreo 5-6 kg.Dar vine primavara o sa ies mai des si va fi nota 9.

Pai cam asa e. Numai gandeste te la cate persoane chiar au somn de calitate inainte de ora 22? Cate nu sufera de stres mai ales intr o perioada ca aceasta? Care e standardul? Cateodata si excesul de sport poate creea probleme. Cum si dietele nu cred ca sunt bune pentru organism. Oxigenul de la tara nu se compara cu cel de la tara. Si lipsa socializarii si izolarii poate duce la bolii, depresii si anxietate. Dar daca ar fi sa imi dau o nota in functie de unde pot fi si unde sunt probabil 6.

7-8

3 cu indulgenta

6 cred. Dacă as mai regla treaba cu somnul poate ajung la un 7 .

6
8 daca as renunta la negativism si la site-urile nu foarte indicate.

Stilul meu de viata nu e tocmai sanatos, sunt zile in care ar fi la 5, dar si zile in care ar fi la 10, iar asa ca in medie, probabil ar fi un 7, iar, cu toate astea, am o sanatate de invidiat, nici covidu nu trage la mine.

4