Pune o întrebare

Conversaţii

în 24 Iunie 2021 | anonim_4396 a întrebat:

Pentru o fata 1500 de calorii pe zi ingrasa? La 165cm 65kg - fara sport

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 24 Iunie 2021 | a răspuns:

1500 de calori nu slabeste, o mentine la aceeasi greutate.
In ce priveste greutatea actuala, este deja supraponderala, fiindca confrom BMI-ului, are 10 kg peste greutatea normala.
La 1.65m trebuie sa aiba maxim 55kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2021 | a răspuns (pentru Violleta2022):

BMI ul este aproape 24 deci la limita de sus a greutatii normale. E bine daca vrea sa slabeasca dar nu stim nici ce varsta are, nici ce comformatie are, nici cat din cele 65kg sunt grasime si cat masa musculara ( desi din "fara sport" poti sa presupui) si cum e distribuita. Cu tot resprct dar sa spuneti ca trebuie fix 10 kg sa dea jos pe ideea " inaltimea in cm minus 110" este o apropiere un pic simplista.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 24 Iunie 2021 | a răspuns (pentru Eireann):

Pentru o fata adolescenta, care nu are aceeasi masa musculara ca a un baiat, greutatea de 65kg pentru 1.65m este considerata cu mult peste greutatea ideala si normala a unei adolescente.
Este ceea ce un prof.dr. endocrinolog din Sydney recomanda ca este sanatos sa avem 10kg sub nivelul inaltimii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2021 | anonim_4396 explică (pentru Eireann):

~30 de ani, ok e vb de mine B am spus fata ca la baieti se subintelege sa fie mai activi.
Am 1, 65 cu aproximativ 70kg si culmea e ca nu prea mananc : Ceva orez, macaroane, paine pana la 500calorii, + carne 300 calorii. +0, 5l bere ce are 200calorii = 1000 calorii + cafele cu biscutiti sau ceva sa spun maxim 1500 calorii si tot am pus pe mine.
Si cand eram activ stateam 10 ore in picioare cu activitate nu treceam de 2000 calorii dar tot aveam tendinta sa pun pe mine in loc sa slabesc.
Am mai multa grasime decat masa musculara, mananc dintodeauna nesanatos cu mancaruri semi-preparate conserve etc ca nu gatesc, iar acu sunt destul de inactiv fizic

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 21 Ianuarie 2013
Maria2058 întreabă:

Am 165cm si 60-61kg. Cam cat estimati ca as putea slabi pe saptamana daca mananc 1500 calorii pe zi si merg o ora-o ora jumate la sala in fiecare zi? Am 17 ani si sunt fata. Multumesc!

17 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2013
Maria2058 întreabă:

Am 165cm si 60-61kg. Cam cat estimati ca as putea slabi pe saptamana daca mananc 1500 calorii pe zi si merg o ora-o ora jumate la sala in fiecare zi?

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie 2023
Maria2008op întreabă:

Daca am consumat in jur de 1500-1700 de calorii dar am ars 500 ma voi ingrasa sau voi fi tot la deficitul caloric?

7 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2013
nica00000 întreabă:

Salut vreau si eu sa slabesc ( fac sport in fiecare zi minim o ora, dimineata mananc terci, ma stradui sa mananc 4 mese cate putin, nu mananc dupa ora 6, ma stradui sa consum intre 1200- 1500 calorii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2013
Maria2058 întreabă:

Am 165cm si 60-61kg. Cam cat estimati ca as putea slabi pe saptamana daca mananc 1500 calorii pe zi si merg o ora-o ora jumate la sala in fiecare zi? Am 17 ani si sunt fata. Merci.:)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 minute
Iliu??RobertGabriel întreabă:

De la cate somnifere pot muri?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Invictusman2025 întreabă:

De ce naiba nu moare nimeni de la supradoza de xanax? Ce trebuie sa iei sa mori sigur? Alcool? Cu ce trebuie sa le combini ca moartea sa fie garantata?

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
MistarGoGu întreabă:

Totusi cât de retardați sa fie unii reprezentanti ai acestei nații cât sa arunce cu pietre intr- un tren nou abia cumpărat de CheFeReu? Vorbesc de rama Alstom Coradia atacata cu pietre la Chitila! ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
starcake888 întreabă:

Buna,imi poate spune cineva cum e la liceul de arte? despre materii,program, multumesc!

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 28 Ianuarie
Effy35 întreabă:

În România, astăzi, mulți oameni, printre care și Călin Georgescu, se declară patrioți, susținând că își iubesc țara, chiar dacă unii dintre ei trăiesc în străinătate. Aș vrea...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie
Effy35 întreabă:

Ce părere aveți despre negocierea pe care o încearcă Donald Trump cu V. Putin în situația conflictului de la graniță dintre Ucraina și Rusia? Detalii - https://shorturl.at/HrjUC După părerea...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
Effy35 întreabă:

Ce înseamnă pentru voi patriotismul și cum ar trebui să se manifeste? Este patriotismul autentic bazat pe naționalismul exclusivist, având în vedere declarațiile lui Călin Georgescu și simpatia...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
D7Alina777 întreabă:

La întrebarea pe care am să o pun nu i- am aflat răspunsul concret pe chatGPT (îl folosesc de obicei la orice întrebare am), de asta o să o pun aici pe TPU, e altceva când întreb oamenii acest...? (mai mult)

90 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii