Poti, daca o faci sustinut si la toate grupele de muschi. Este un mod distractiv de a slabi!
Cu siguranta DA! Dieta si un pic de inot te fac sa ai un trup perfect! In cca. 3 -6 luni! Succes.
Categoric. Absolut tot ce înseamnă mişcare, sport, te ajută să slăbeşti şi să te menţii în formă.
O seară frumoasă!
Am o colega care in 3 luni de aerobic a slabit cam 30 de kg si arata super bine...sigur ca poti slabi, cu orice exercitiu fizic poti slabi.