Da, poti. Cat timp esti in deficit caloric poti slabi. Un profesor sau ceva de genul a facut un experiment in care a slabit cu oreo si ceva prajituri americane doar ca sa demonstreze ca deficitul caloric este cel mai important lucru cand vine vorba de pierderea in greutate. Desigur ca a slabit total nesanatos, dar a reusit.
Slabe șanse, și mă gândesc că oricum nu poate fi o slăbire sănătoasă, de exemplu dacă ai duce lucrurile la extrem și ai mânca puțin și doar de la fast-food(subnutriție).