| Adi_2281 a întrebat:

Avetii idee de ce cand fac cu gantera de 7 kg acasa ma doare mana de la incheietura acolo unde sunt venele si ma doare cand apas si se invineteste putin in locul acela de ce?

Răspuns Câştigător
| AlexC a răspuns:

Sangele nu este irigat corespunzator prin acele vene, deci exercitiul pe care il practici este executat gresit.Ar putea fi si datorita muschiilor, exercitiile cu gantera se fac dupa un anumit program pentru a nu-ti distruge muschii.