Pune o întrebare

Conversaţii

în 11 Ianuarie 2010 | a întrebat:

Sall! Am si eu o problema; de cateva saptamani nu pot sa dorm noaptea. Ma agit toata noaptea si de abia spre dimineata ma i-a somul cateva ore. Ce pot face ca sa poat dormi noaptea? (astept sfaturile voastre )

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Sex frate, sex. rolling on the floor
Inafara de asta, fa putin sport macar inainte de culcare dar nu table sau sah.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Si eu am patit chestia asta...si nu iti trece cu sex laughing
incerca sa eviti energizantele, sa nu consumi prea multe dulciuri pentru ca iti dau energie, fa un sport, miscare, ceva ca sa te simti si un pic obosit.Cand te culci sa-ti aerisesti camera, e mai placuta asa si somnul e mult mai bun.Si incerca sa te culci la ore regulate...nu sa-ti pierzi vremea pe net pana la nu stiu ce ora si apoi sa compensezi cu somul pana la 12 a doua zi tongue ...si daca nici astea nu merg, consulta un doctor, poate ca ai o probleme medicala si iti va scrie un tratament ceva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Incearca cu ceai de tei, te linisteste si te ajuta la somn sau daca nu incearca cu ceaiul Somn Linistit, e pentru calitatea somnului, un somn linistit si insomnie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

@kally... ai dreptate, dar eu i-am raspuns lui pentru ca e barbat. S-a demonstrat stiintific ca spre deosebire de femei dupa sex barbatul simte nevoia unui somn revigorant.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Simplu ramai treaz in dimineata aceea cand te ia somnu si la fel toata ziua... mai spre seara te asigur ca vei fii rupt de somn si asa schimbi noaptea cu ziua again!
cel putin asa fac eu de2-3 ori pa saptamana cand stau pana dimineata pe afara sau net tongue
Incearca sa vezi ca sigur v-a merge... SUCCES!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Renunta la ciocolata si suc coca`cola (adica nu mai bea si nu mai manca cu 2 ore inainte sa te culci) happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Martie 2012
RoseOfTheFire întreabă:

Hey am si eu o problema deci pe la 9 ma ia somul si dorm pana la 2 dupa ma trezesc si toata noaptea stau de paza pentru ca nu ma mai ia somnul nu stiu ce am adorm prea devreme si ma trezesc in miezul noptii...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2012
Slowly întreabă:

Ma doare foarte rau maseaua, nu pot dormii noaptea... astept sfaturile voastre.

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2014
AndreeaNustiu întreabă:

Buna, am o problema, de ceva timp dorm foarte mult si uit repede. Sa va detaliez:de cateva saptamani dorm si dupa amiaza si noaptea si tot mie somn, dar eu nu sunt obosita de loc si totusi dorm cand ma...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2012
andreyrey619 întreabă:

Am o mare problema cu somnul, de ex nu dorm toata noaptea si stau treaz toata ziua pana seara pe la 9, 10 apoi mort de oboseala dorm pana pe la 11, 12 dimineata, apoi trece ziua respectiva,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2013
Axys întreabă:

Buna prieteni am o problema nu pot dormi deloc noaptea chiar deloc abia la 5 dimineata reusesc sa dorm stau in pat ore incerc sa dorm si nu pot am problema asta de 4 saptamani ce medicament sa eau ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
costy335 întreabă:

Salut TPU! Stie cineva o crema buna pentru cicatrici mai vechi? cicatrici cam de un an doi de pe fata, ceva care sa functioneze. Am mai încercat unele tipuri de creme dar fara rezultate.(Am auzit si ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
nyoentox2002 întreabă:

Salutare vreau un program de sala de o zi da și una nu, cum ar veni 4 zile pe saptamana, nu vreau neapărat să mă fac mare, vreau doar să mă formez la corp și atât, vreau le grupe musculare dinafară...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Eva1997 întreabă:

Bună seara! Ce vrea Putin de tot amenință și cu bomba nucleară? Va veni războiul și în România?

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
MountainRiver întreabă:

Azi mă trezesc cu mesaj de la Pluxee ăștia, că mi- ar fi virat 550 de lei pe cardul turist(atât pe mesaj cât și pe mail). Acel card pe care l- am avut acum 2 ani primit, acel voucher de călătorie...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii