Si eu la fel ca tine, am slabit imediat si as vrea sa ma ingras si nu pot! Vezi tu, eu mananc dar nu pot manca nici prostii, dar stai linistit daca mananci bine, faci mai putin efort te vei ingrasa! Nu lua pastile de ingrasat! Fac foarte mult rau! Si vitaminele ingrasa!
Eu sunt exact invers :-slabesg greu si ma ingras repede...sa stii ca esti norocoasa!
Si eu am aceeasi problema si seara mananc seara ceva usor cum ar fi lapte sau iaurt cu cereale, nu mai manca prosti si fa mult sport.Asa o sa scapi de grasime!
Am auzit ca rasul ingrasa, nu.glumesc. Pai uite, eu sunt ca tine, dar seara mananc foarte multa ciocolata, bomboane ...asta se intampla pe la 10-11 sa zic, iar pe la 12 mananc un sandwich. poate chiar 2.Sincer intr-o luna am pus 2kg. Acum depinde de tine. succes!
anonim_4396 întreabă: