Pune o întrebare

Conversaţii

în 12 Martie 2017 | a întrebat:

Salut,am 1.85 metri si 55 kg si 17 ani, practis sala de forta si ridic foarte mult si asa mai adaug ceva kg in muschi.ce pot sa fac sa ma ingras? Dar va rog fara aberatii cum ar fi sa mananci caci logic eu manac si inca beau proteine. Dau funda rapid

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 31 Martie 2017 | a răspuns:

Nu iti trebuie nici o pauza daca esti slab e numai bine. Te-ai apucat pentru masa inseamna continua sala si o sa vezi ca o sa te dezvolti automat se latest spatele, se ingroasa mainile, pieptu o sa cresti si in greutate nu ai nevoie sa te ingrasi daca o sa faci prostia asta si o sa te apuci de sala o sa vrei sa dai iar toata grasimea jos ca fi definit

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 12 Martie 2017 | a răspuns:

Faci o pauza de la sala si automat se pune.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2013
mennenspeed întreabă:

De luni as vrea sa merg la sala de forta, am 1.85 si 59 de kg, sunt slab! Daca ma tin de sala si am mese regulate si pline de proteine, o sa se vada ceva pe mine? repede, lent?

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2014
MrAnonym întreabă:

Am 16 ani, 75kg, 1.83m inaltime.Ma ocup de 8 ani cu sportul, Acuma practic fotbalul de 5 ani si merg la sala.La sala ridic mai mult decit greutatea mea.Sunt inalt si slab.Corpu meu in mare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2013
IonCucu întreabă:

Ma antrenez la sala de forta deja de 8 luni si as dori sa beau niste proteine, niste arderi de grasimi etc. Voi de ce parere sunteti?

23 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum sa ma ingras? am 14 ani 1.72 inaltime si 40 kg1recunoasc ca nu ma prea incanta ideea mancarii dar totusi manac destul de bine:dulciuri, cartofi pai, friptura, peste, paste, (dar nu in exces, caci...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2011
ADRYAN12 întreabă:

Este bine sa mergi la sala de forta si sa iei proteine?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 38 minute
Mihaela024 întreabă:

Bună,pe data de 22 am transferat 12 euro din PayPal în cont banca Transilvania, ieri a fost la 9:59 finalizata plata, dar nu-i i-am în cont banii.

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Hshdb întreabă:

În cat timp se duce mirosul de vape din cameră?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Sebiisxm întreabă:

Salut, tuturor dacă am solicitat prea multe coduri la FB pentru recuperarea parolei de Facebook cu autentificare cu doi factori după cat timp îmi vor trimite iar codurile

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
denis78909Dr întreabă:

Am un atv de 125cc bmw,și nu îmi trage îmi trăgea în zvacuri când trăgea când nu trăgea, ce poate sa aibă? sa fie dela alimentare? sau dela cdi?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii