Pune o întrebare

Conversaţii

în 18 Ianuarie 2018 | a întrebat:

Salut, am 16 ani si 1, 77 inaltime 58 kg si as vrea sa ma ingras mai mult, am incercat si cu sala si degeaba, muschi se prindeau greu de mine si etc.
Vreau niste raspunsuri ok fara mananca mai mult pentru ca mananc destul de mult si nu se prinde nimic de mine, dau funda!

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Pai chiar daca nu-ti convine raspunsul tot aia e rezolvarea: trebuie sa mananci mai mult, ai mancat pana acum mult, ti s-a parut numai ca mananci mult... mananca mai mult alimente bogate in grasimi si proteine! Trebuie sa mananci 5 mese mari pe zi din aceste alimente si te vei ingrasa. Degeaba mergi la sala daca nu ai o greutate normala, mai mult iti inrautatesti situatia decat s-o ajuti. Deci baca in tine ca un disperat iar daca dupa 1 luna de zile nu vei vedea diferenta sa ma cauti si sa-mi zici ca-s prost sau orice... laughing

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 3 Octombrie 2020
anonim_4396 întreabă:

Bună ziua:) As vrea sa- mi cumpăr niște proteine și sa ma apuc de sala, dar problema e următoarea. Eu fac în fiecare săptămână o plimbare de cel puțin 200 km cu bicicleta, plus naveta pe care...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2014
Mariaaaaa02 întreabă:

Help! vreau sa ma ingras in picioare! Am fost la sala luni bune, pentru a- mi tonifia muschi, totul ok, dar eu vreau sa ma ingras in picioare, si nu reusesc.Mananc destul, eu nu prea mananc paine. ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2010
o0ops_2090 întreabă:

Am 15 ani, 1, 75 inaltime, si vreo 50 kg si as vrea sa stiu cum pot sa ma mai ingras putin si sa pun ceva muschi pe mine. Mananc de obicei de vreo 2, 3 ori pe zi:D

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2015
anonim_4396 întreabă:

as vrea si eu sa ma ingras cateva kg..am 14 ani si 6 luni, inaltimea de 1.68- 1.70 si doar 43- 44 kg :( as vrea macar 50 kg sa am ca sa ma apuc de sala, am luat si niste "jeleuri" de la farmacie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2010
GogosikaInfuriata întreabă:

Ideea e urmatoare: vreau sa ma ingras :)) Am 22 de ani, 1.60 inaltime si 40 kg. Am mai slabit un pic si din cauza stresului cu licenta asta la terminarea facultatii, momentan mananc f. putin parca...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 41 minute
Furnicuta000 întreabă:

Vreau sa stiu si eu cam cate kg de fulgi de gasca intra intr- o plapuma de 200×200 si cam ce cantitate de fulgi are o gasca. Am vazut la jysk o plapuma la 4000 lei si cred ca de banii astia imi cumpar...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 52 minute
LisaJulie întreabă:

La un videoclip pe YouTube raportat cât durează sa fie analizat și dat jos dacă incalca regulile comunității YouTube?

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
CracanelTrasPrintrunInel întreabă:

E adevarat ca acum ai nevoie de programare pentru a-ti schimba buletinul?

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Kiki20098 întreabă:

Cum e posibil să dau comandă la Glovo să îmi ia banii și după să nu primesc nimic //

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie
Effy35 întreabă:

Cum e posibil ca cineva care se declară creștin să susțină și să voteze un candidat la președinție care laudă un așa- zis patriot, Ion Antonescu, cunoscut pentru crimele comise în numele ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii