am 17 ani si vreau sa ma ingras ( nu conteaza cum ) am 1, 88 si numai 55kg! Fac antrenamente zilnice 100 de flotari zilnic + haltere 3kg! + mananc destul zic eu ( sunt si zile in care nu am pofta de mancare ) forta am cat de cat zic eu! Dar arat inestetic multa lume isi bate joc de mine! Cel mai naspa lucru sunt piciorele exact ca 2 bete + ca nu am stabilitate sunt impiedicat ( de cat eram mic eram mai sensibil ) faza dubioasa ca nu se pune masa musculara pe mine absolut deloc am facut sala 1 luna jumate cu antrenor! si nu am avut rezultate fizice! doar am crescut in kg la sala ( bara la piept etc ). Sincer cred ca am o problema pentru ca nu ma pot ingrasa absolut deloc si m.am saturat sa fiu un schilod multa lume isi bate joc de mine ca nu imi dau parinti de mancare etc sincer nu prea imi pasa dar totusi ma simt prost! Jur ca mi.as da si 15 ani din viata numai sa am o greutate normal! Multumesc orcee sfat ma ajuta! No hate! Pace

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 5 Ianuarie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Poate te ajuta raspunsul meu de aici : https://www.tpu.ro/......dau-funda/

Eu intr-un an jumate am ajuns de la 45 kg la 58 - poate 60 acu' :)) Nici eu nu aveam cine stie ce apetit dar pana la urma ambitia a invins ^^

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 August 2013
anonim_4396 întreabă:

Am 1, 72 inaltime si 55kg, muschi de pe abdomen nu mi se vede absolut deloc si bratele imi sunt cam suptiri. daca timp de o luna fac antrenament de kickbox 3 ori pe saptamana si restul zilelor ma duc ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2015
alinavarga95 întreabă:

Draga TPU, am mare nevoie de ajutor :( Sufar d anorexie si incerc sa ma recuperez, cu toate astea nu prea imi iese si simt ca nu pot vorbi cu absolut nimeni despre asta. Am reusit sa slabesc aproximativ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2014
Made4People întreabă:

Salut, am 14 ani si 11 luni (daca asta conteaza) si 2 prieteni mi- au propus sa mergem la sala, acestia au 16- 18 ani.Citind pe internet diferite postarile in genul acesteia sincer m- am cam speriat de...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2022
OpreaMarian întreabă:

Salut, ce înseamnă să practici un sport anume? Trebuie neapărat sa îl faci la o sala anume? Deoarece am auzit multă lume ca face x y z și eram curios dacă îl poți practica acasă în sens de...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Un program pentru sala? 170/55kg (incepator) Funda*

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
MadaAwwr întreabă:

A făcut cineva pâine de casă? Și dacă da, e mai bună și mai gustoasă decât cea de cumpărat?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
AdrianaBacescu întreabă:

Mai exista un post tv de stiri cu jurnalisti seriosi in Romania?

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Danyl întreabă:

Dacă ai putea să schimbi ceva ce ai schimba si de ce ai face-o? Și pentru cine ai face această schimbare?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Aura3478 întreabă:

Ce va place mai mult: istoria sau geografia? De ce?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Ianuarie
Effy35 întreabă:

Ce înseamnă pentru voi patriotismul și cum ar trebui să se manifeste? Este patriotismul autentic bazat pe naționalismul exclusivist, având în vedere declarațiile lui Călin Georgescu și simpatia...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
WallzRUp întreabă:

Bună ziua/seara. Spune-mi din ce localitate ești fără să-mi spui din ce localitate ești.

45 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 2 August
anonim_4396 întreabă:

Eu nu inteleg ceva, daca rasismul vine pe fond de frica, ignoranta, prejudecata sau circumstanțelor socio- economice, aceste motive se amestecă uneori, chiar și inconștient și duc la atitudini...? (mai mult)

19 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii