| Costel979 a întrebat:

Salut, am auzit ca ascultatul muzicii in timpul somnului ajuta la un somn mai bun si mai relaxat, este asa? Si ce ar trebui să asculți? Muzică care iti place si o asculti mai mereu sau din aia care te liniștește cu sunete din natură si din astea? Dau fundă

5 răspunsuri:
| sierra1 a răspuns:

Am auzit că unii adorm buștean ascultând programe de știri, ai incercat?

| Ineys a răspuns:

Florin Salam, da d-alea mai de jale asa. Pe alea pe sistem sa le pui la alarma ca te trezesti imediat.

| mastadont a răspuns:

Nu știu ce să zic însă mie mi se pare o aberație, cel puțin la mine nu funcționează. Mai degrabă mă enervează și nu pot dormi dacă am muzica pornită așa că o opresc.

| CIaudiu a răspuns:

Pe mine ma relaxeaza mai mult un ASMR sau niste sunete de ploaie (rain souds for sleeping).

| 09Daniel20Botezan70Psihologie70Psihiatrie90 a răspuns:

Salut! happy Muzica creștină, te liniștește profund. happy Caută pe YouTube sau încearcă astea! big grin Funda?

https://youtu.be/hewiuZYXQK0 happy

https://youtu.be/822qBkjekT0 happy