1-filologie
2-mananca tot ce contine proteine in general carne oua lapte etc
3-nu nu te ajuta cu nimic daca nu iei pauza, ba din contra este indicat sa iei pauza
4-in functie de organismul tau ...in max jum de an.maxim maxim eu zic ca se vor cunoaste foarte tare dar conteaza si ce exercitii faci, si cate serii din exercitiul respectiv succes
RASPUNSURILE REPREZINTA DOAR O PARERE DIN PARTEA UNUI NESPECIALIST.
1. Teoretic, cel mai bine ar fi, zic eu, la socio, deoarece faci multa istorie. dar, daca dai la mate info, matematica (dar si informatica) iti dezvolta mult gandirea. Plus daca te razgandesti si vrei sa intri la medicina de ex, e mai usor.
2 Trebiue sa iti consumi "rabdarea"
3 NU trebuie sa te fortezi prea rau. Pauzele sunt importante. e bine sa faci pe serii gen 10/20.
4 Ideea e ca daca faci un numar echilibrat de exercitii pe zi, ar trebui sa se vada dupa nu prea multtimp o schimbare (fizionomie, nistre muschi etc.). Daca nu apare nimic, nu fii suparat. In ambele cazuri exercitiile tale lucreaza si in interior, scad colesterolul
Inca odata, NU te forta prea rau, pentru ca schimbarile astea trebuie facute treptat (gandeste-te ca dintr-o camera intunecata iesi direct in soare si simti ca te orbeste). Altfel s-ar putea sa nu iasa chiar asa bine (poti sa nu te formezi cum trebuie, poti sa ai dureri).
Si, cu riscu de a deveni, plictisitor, fa cate exercitii vrei, dar nu te forta rau si pauza la un nr rezonabil.
FuckSchool întreabă: