| FloriinDobrinn a întrebat:

Salut am si eu nevoie de niște sfaturi. vreau să mă apuc calumea de niște antrenamente Acasă, gen flotari câteva săptămâni apoi să fac niste tractiuni, credeți că ar fi ok sau este o pierdere de timp?

1 răspuns:
sadrian46
| sadrian46 a răspuns:

Mișcarea. sportul, chiar și acasă la tine în cameră nu sunt pierdere de timp sunt sănătate. Dar nu să vrei, ci să te apuci imediat. Uite, eu după ce termin postarea asta mă ridic de pe scaun și fac ceva mișcare.