Pune o întrebare

Conversaţii

în 7 Noiembrie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Salut, am si eu o intrebare pentru voi... ce exercitii imi recomandati pentru a obtine in cel mai scurt timp un "six Pack"...mai precis acele dorite "patratele"! eu le am dar doar 4 vizibile...asa ca vreau sa fac exercitii pentru a le "completa", ce imi puteti recomanda... daca trebuie pot sa fie insotite de o dieta, doar sa le pot obtine in cel mai sscurt timp posibil.Nu ma refer la 1-2 saptamani... dar cel mult 5 luni
Ms anticipat

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 7 Noiembrie 2010 | a răspuns:

5 luni mai sunt pana la vara? :S

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Nu ma refer pana cand... mie imi trebuie cat mai repede, pentru a ma obisnui cu dietele si mentinerea... apoi imi mai trebuie pentru poze blushing

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2011 | anonim_4396 explică:

Http://dietapentrutine.blogspot.com

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 August 2014
MihneaCaatalin întreabă:

Vreau sa fac cat mai repede un abdomen cu patretale, acum se vad putin, nu am deloc grasime. Ce exercitii imi recomandati, de cate ori pe saptamana / zi sa fac pentru a fi vizibile patratelele. ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2017
Master151 întreabă:

De ceva vreme m- am apucat sa imi lucrez abdomenul! Adica vreau sa am patratele mai pe scurt! imi puteti recomanda o dieta pe care o pot urma pentru a avea patratele. Mentionez ca am 16 ani,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2013
CuTup3u întreabă:

Buna ziua! Cine imi zice si mie ce exercitii ar trebui sa fac un abdomen muscular mare in scurt timp, sa am patratele si tot ce trebuie, am incercat sa fac abdomene dar nu stiam mai exact cum, cand...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2015
13november întreabă:

TPU :D! Stiti exercitii pentru a face patratele? Sunt fata si vreau sa fac un abdomen frumos intr- un timp destul de scurt (minim 6 saptamani, maxim 10 saptamani), nu cred ca se pot face patratele...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2013
DrGennius întreabă:

Salut tpu.Am o intrebare pentru voi, am 13 ani si vreau sa am patratele fara sala ce exercitii as putea face pentru patratele am auzit ca abdomenele sau recomandati- mi ce stiti pentru un abdmon superb...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 minute
GorgovschiDan întreabă:

Am vrut să răspund la un comentariu pe Facebook, dar îmi apare ca spam! Ce pot să fac? În fiecare zi după două comentarii îmi apare același lucru comentariu spam. Ce pot să fac?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Rossa8807 întreabă:

Bună seara am făcut o rata la flanco și mi-au zis ca primesc și un card de cumpărături aveți idee în cât timp vine și dacă vine prin curier sau ajunge acasă prin posta.

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Invictusman2025 întreabă:

De ce când pun mana pe cleanta de la ușă mă electrocutez? De câteva luni pățesc acest lucru! Ați pățit și voi? Port haine de bumbac nu polistiren

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Emmmmmanuela întreabă:

Buna ziua! Sunt fosta consumatoare de dublu v si totusi am ramas cu niste nelamuriri la care ma gandesc mereu cand imi vin in cap. Am consumat zilnic verde, cam un an de zile, dar dupa vreo 5 luni ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 28 Ianuarie
Effy35 întreabă:

În România, astăzi, mulți oameni, printre care și Călin Georgescu, se declară patrioți, susținând că își iubesc țara, chiar dacă unii dintre ei trăiesc în străinătate. Aș vrea...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie
Effy35 întreabă:

Ce părere aveți despre negocierea pe care o încearcă Donald Trump cu V. Putin în situația conflictului de la graniță dintre Ucraina și Rusia? Detalii - https://shorturl.at/HrjUC După părerea...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
Effy35 întreabă:

Ce înseamnă pentru voi patriotismul și cum ar trebui să se manifeste? Este patriotismul autentic bazat pe naționalismul exclusivist, având în vedere declarațiile lui Călin Georgescu și simpatia...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
D7Alina777 întreabă:

La întrebarea pe care am să o pun nu i- am aflat răspunsul concret pe chatGPT (îl folosesc de obicei la orice întrebare am), de asta o să o pun aici pe TPU, e altceva când întreb oamenii acest...? (mai mult)

90 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii