Pune o întrebare

Conversaţii

în 25 Iulie 2011 | a întrebat:

ce exercitii ar trebui sa fac, spre surpindere mea nu ma ingras decat pe maini adica in zona bicepsului si a deltoidului. si e un pic aiurea sa fiu slabuta si cu maini grasute
imi poate cineva explica niste exercitii pentru maini sau sa posteze un clip sau oric.
merci frumos.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 August 2011 | a răspuns:

Exercitiile gen "boxat" ar trebui sa fie eficiente big grin si acum o gluma hee hee ) nu te-ai gandit niciodata la culturism? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Martie 2013
ColorfulRainbow întreabă:

Sunt o fata slabuta si as vrea sa pun putina masa musculara. Dar nu vreau sa ma ingras. Ce ar trebui sa mananc si ce exercitii sport sa fac?

12 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2019
anonim_4396 întreabă:

Se poate să slăbești la față(o am cam grăsunică), la picioare și la mâini, degete(tot grăsuțe sunt) eventual în afara de "burtă, mă refer la zona abdominală" ca fată? Fundă:*

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Eu am fost o fata plinuta si m- am pus pe slabit. Am reusit acum sunt slabuta :D doar ca sunt putin suparata ca nu prea am forme (sani si fund). Ce as putea face sa ma dezvolt putin mai frumos? ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2012
Biutss întreabă:

Heii :) Vreau si eu sa ma ingras, mai ales in zona piciorelor. Ce ar trebui sa mananc is cat, ca sa ma ingras usor. Nu vreau sa ajung la pastile, hormoni si alte chestii:) Merci:*

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2014
ColorfulRainbow întreabă:

Buna! Sunt o fata slabuta si m- am apucat de sport, vreau un corp frumos tonifiat. Insa mi- as dori sa am si forme... insa nu sa ma ingras aiurea. Ce sport ar trebui sa fac? si cum ar trebui sa mananc?...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Ananakakak întreabă:

Bună, dacă m-a blocat pe număr pot să sun cu privat? V a primi apelul cu privat? Urgent am nevoie de răspunsuri. Mulțumesc

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Eva1997 întreabă:

Bună seara! De ce când apăs pe butonul de aprindere al tabletei aceasta se aprinde foarte greu? E de la viruși?

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
MountainRiver întreabă:

Știu că am tot auzit că de fapt iubirea ca în filme nu există și că multe din cele vehiculate în filme nu există. Am aflat și eu în final. Însă credeți că există bărbați în lumea asta,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
nyoentox2002 întreabă:

De unde vine trendul:"Cu bucata mea de câine am hrănit un om și o pâine"?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 28 Ianuarie
Effy35 întreabă:

În România, astăzi, mulți oameni, printre care și Călin Georgescu, se declară patrioți, susținând că își iubesc țara, chiar dacă unii dintre ei trăiesc în străinătate. Aș vrea...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie
Effy35 întreabă:

Ce părere aveți despre negocierea pe care o încearcă Donald Trump cu V. Putin în situația conflictului de la graniță dintre Ucraina și Rusia? Detalii - https://shorturl.at/HrjUC După părerea...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
Effy35 întreabă:

Ce înseamnă pentru voi patriotismul și cum ar trebui să se manifeste? Este patriotismul autentic bazat pe naționalismul exclusivist, având în vedere declarațiile lui Călin Georgescu și simpatia...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
WallzRUp întreabă:

Bună ziua/seara. Spune-mi din ce localitate ești fără să-mi spui din ce localitate ești.

51 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii