Citeste carti de psihologie practica de la editura trei si ai sa vezi cum le poti calma. Sa ma apuc sa iti explic e ciudat. Oricum, cel mai important e sa fii tu calma si indiferent cat ar urla ei la tine, tu sa le vorbesti cu mult calm.
Spor!
Sincer, nu prea cred ca ai cum. si totusi ai putea vorbi frumos cu ei... daca vezi ca nu ai cu cine, atunci mai bine las-o balta ca iti manci numai nervi si nu rezolvi nimic! peace!
IN PRIMUL RIND nu ii poti"face"pentru caa au fost facuti deja de altcineva!In al doilea rind dale un exemplu si fii tu calma, zimbeste, raspunde calm si sigura pe tine cind cineva iti vorbeste intimidator! Daca ele nu se pot controla in fata celolalti dale tu sfaturile astea!
Instaureaza o regula: cine se enerveaza sau se supara, data viitoare cand iesiti in oras da de baut. Functioneaza 100%, fara efecte secundare.
Pai initiativa ar trebui sa vina de la perosana in cauza. ma gandesc...probabil...ar putea face niste exercitii de respiratie inainte de a distruge totul in jur. banuiesc ca ar merge si un ceai de tei, o guma de mestecat sau o mingiuta anti stres.
Ralux întreabă: