Salut! Cum reușiți să treceți peste emoțiile puternice? Eu de fiecare dată când am un test important (bac, sesiune, etc.) Am dureri mari de burta, stări de greata și picioare instabile.

La aceasta categorie se posteaza despre TPU. Intrebarea ta este irelevantă.

Emoțiile puternice nu apar tot timpul și din senin. Ele apar în situații speciale. Astfel te pregătești pentru situația respectivă. Apoi înveți în prealabil să manageriezi emoțiile prin respirație lentă și adâncă. Asta din timp, cu antranament.

Cu toate că darrio2007 are dreptate,eu tot o să-ți răspund.
Aparent nu prea am cum sa scap,termin ce am de făcut, iar după asta uit tot și merg mai departe
Pot spune că la bac am fost făcut mai degrabă psihic decât altfel, pentru că mă consumasem foarte mult la romana sa iau nota mare, iar în goana după nota mare, m-am pierdut, am intrat sub presiune și a fost nevoie sa improvizez.