Salut,după cât timp de la lăsarea de fumat(1, 5ani) nu mai simți nevoia de a fuma?

1 luna!
Atata este suficient sa scapi de dependenta de tutun, de zahar, de alcool samd.

Dacă scapi (nefumat) 1 lună, ești salvat

Eu am doua luni și ceva de când nu mai fumez.Imi vine și mie sa mai trag dintr-o țigară când ii vad pe alții, dar toate treaba asta tine cred si de vointa.

Eu una când am instinctul sa aprind o țigară, ma gândesc la beneficiile pe care mi le aduce lăsatul de fumat.Adica un miros mai plăcut, posibilitatea sa simt mirosurile mai plăcute, dinți și organe sanatoase etc.I-au o bomboana mentolata în cel mai rău caz și îmi vad de ale mele.

Efectele dependentei de nicotina incep sa scada la o saptamana dupa ce te-ai lasat si intr-o luna ar trebui sa fii ok.

Problema e dependenta psihologica, acele momente din viata ta pe care le asociezi cu fumatul, dupa sex, in timp ce bei, la WC, dupa masa eta. Alea o sa iti aminteasca de fumat timp de ani de zile pana sa inlocuiesti fumatul cu alte activitati in capul tau.

Am fumat 2 ani și m-am lăsat de 3 ani și nu am simțit neapărat nevoia de a fuma din clipa în care m-am lăsat