Salut, e adevarat ca dusul rece ( doar cu apa ) usuca mai putin pielea decat apa fierbinte? sau calda?
si are beneficii dusul rece?

Da, dusul rece este mult mai benefic decat cel cald, fiindca activeaza si sistemul limfatic al organismului.
Dusul cald este mia mult sa curete transpiratia, impuritatile si praful de pe corp, dar recomandabil este sa-l alternam cu dusul rece, care activeaza si sistemul limfatic.

Da, e adevarat ca dușul rece are beneficii asupra sanatații, cel puțin așa susțin unii doctori.

Da, te ajută.

Da si da

Apa rece nu usuca mai putin. Sapunul este cel care usuca pielea.
Singurul lucru pozitiv la apa rece este ca pune sangele in miscare mai rapid. Si... te trezeste dimineata.

Da, dusurile reci nu usuca asa rau pielea
Principalele avantaje: circulatia sangelui e mai buna, stimularea sistemului imunitar, reducerea inflamatiilor/durerilor musculare