Pune o întrebare

Conversaţii

în 19 Ianuarie 2010 | a întrebat:

Salut, ma numesc Madalin si am si eu o problema.pff.nu stiu cum sa fac sa mai slabesc un pic.am ap 14 ani.si am 60 de kg.imi puteti recomanda si mie un regim. pentru slabit.adica ce sa, mananc.etc va raman recunoscator

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

în 19 Ianuarie 2010 | a răspuns:

1. Renunta la cs big grin 2. Renunta la sedentarism, fa miscare in aer liber 3. Mananca la ore fixe, mai putin si separa alimentele - o shaorma se digera mai greu decat toate ingredientele luate separat. 4. Cel mai mult trebuie sa reduci din alimentele grase si dulci, dar si fainoasele. Uita de carne de porc, desert, patiserie, fastfood - asta daca chiar iti pasa cum arati si vrei o prietena draguta peste doi ani winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Nu trebuie sa slabesti, cu virsta vei creste si kilogramele vor trebui, in orice caz mergi la sport dar nu renunta la minkare!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2013
amluatcaprafoarterausimadoarecapu întreabă:

Salut ma numesc madalin am 15 ani si 1.87m si am 105 kg. si as vrea sa stiu daca stau bine, daca sunt bine si daca ar trebui sa mai slabesc. si as vrea sa stiu cat sa sa slabesc, si la ce greutate sa ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2016
AxlRose întreabă:

Am 17 ani, 1.80 si aproape 90 de kg.Am un fizic solid, nu doar grasime, fiindca merg la sala deja de 3 ani, dar as vrea sa slabesc aproximativ pana la 80 de kg.Imi puteti recomanda vreun regim...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Septembrie 2010
Oana_5036 întreabă:

Astazi am alergat 200 de m...Si as vrea sa stiu cam cat am slabit.Adica...stiu ca nu mult, chiar foarte putin. dar imi puteti spune totusi?

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2015
MinyMouse întreabă:

Bunaa. Am 1.71 si 60 de kg.imi puteti spune daca e bine? ar trebui sa mai slabesc?

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2018
IGPI întreabă:

Am 13 ani aprox 182 cm si 75 kg stiu ca inca nu e atat de mult, dar vreau sa slabesc sa fiu in forma maxima cat mai repede, imi puteti recomanda un regim prin care sa slabesc rapid? Si care...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU, Mamaia Nord Năvodari este de fapt în Constanța Stațiunea Mamaia sau în Năvodari?! Întreb deoarece nu știu exact unde ar trebuie să merg pentru această adresă, în Constanța sau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
AlexandraAle121 întreabă:

Eu am 18- 19 el are 45, nu arata de vârsta care are și arată mai tânăr de parcă are 25- 30. Ne iubim și ne dorim amândoi ceva serios. Ai mei nu sunt împotriva, doar o persoană din familie ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Ryumex întreabă:

Am o padure langa oras am fost azi am sapat niste gropi cu tepuse, ce credeti voi avea multe victime? ma gandeam sa pun si camere de filmat prin copaci oare merita?

10 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Pop_Ionel_1970 întreabă:

Cum îmi activez contul la myelectrica că de 3 săptămâna încerc ce îmi zice dar nu mi-l activează

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii