Nu am timp de sala asa ca vreau sa imi fac undeva pe langa casa, de ex niste bari pentru tractiuni, am haltere...o banca pentru flotari si abdomene
Ce as mai putea face pe langa astea? si daca stiti niste video`uri ca sa le fac cum trebuie

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 14 Iulie 2020 | a răspuns:

Tai lemne, prasesti, dai la coasa, cari gunoiul, sapi santuri, urci saci in pod, te bati cu ursul. Exercitii utile si care iti dezvolta musculatura functional, nu doar asa pentru poze.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Iunie 2014
MiKutzelu34546 întreabă:

Idei creative: Vreau sa imi fac in spatele casei niste constructii gen ca la sala...pentru ca nu am timp sa merg in oras. M`am gandit la: - bari pentru tractiuni - am haltere si gantere - o banca ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Mai 2013
caritas întreabă:

Baieti,cum as putea face muschi de acasa,deoarece nu am timp sa merg la sala(sunt foarte departate), eu deja am un program de tractiuni/abdomene/flotari, aveti niste ideii? funda+vot

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Martie 2019
Blablablabla69 întreabă:

Salut, daca as vrea ca in oras la mine primaria sa faca intr- un loc undeva o zona cu bari de tractiuni, flotari la paralele si ce mai tine de sportul calisthenics, cea as putea sa fac? Trebuie propus...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2012
rap4us întreabă:

Funda! Am 13 ani si am decis ca in fiecare zi sa fac exercitii fizice (fac abdomene, ridic haltere, fac tractiuni si flotari). Dar am o nelamurire. Credeti ca o sa se puna ceva pe mine? Daca da, in ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2012
Strapachiosul întreabă:

Vreau sa iau creatina si proteine vara asta. Intrebarea mea este: Se vor vedea rezultate daca execut exercitii fizice ACASA? Ma refer la flotari, abdomene, jogging, tractiuni si exercitii...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
CracanelTrasPrintrunInel întreabă:

Cum definiti o persoana dificila?

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Constantin200787 întreabă:

Cum dau de canalul oficial al lui Eugen Silivasi puteți să mă ajutați vă rog

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Constantin200787 întreabă:

Cum dau de Eugen Silivasi puteți să mă ajutați

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Furnicuta000 întreabă:

Vreau sa stiu si eu cam cate kg de fulgi de gasca intra intr- o plapuma de 200×200 si cam ce cantitate de fulgi are o gasca. Am vazut la jysk o plapuma la 4000 lei si cred ca de banii astia imi cumpar...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
WallzRUp întreabă:

Bună ziua/seara. Spune-mi din ce localitate ești fără să-mi spui din ce localitate ești.

41 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 2 August
anonim_4396 întreabă:

Eu nu inteleg ceva, daca rasismul vine pe fond de frica, ignoranta, prejudecata sau circumstanțelor socio- economice, aceste motive se amestecă uneori, chiar și inconștient și duc la atitudini...? (mai mult)

19 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Nu am timp de sala asa ca vreau sa imi fac undeva pe langa casa, de ex niste bari pentru tractiuni, am haltere...o banca pentru flotari si abdomene Ce as mai putea face pe langa astea? si daca stiti niste video`uri ca sa le fac cum trebuie

Nu am timp de sala asa ca vreau sa imi fac undeva pe langa casa, de ex niste bari pentru tractiuni, am haltere...o banca pentru flotari si abdomene
Ce as mai putea face pe langa astea? si daca stiti niste video`uri ca sa le fac cum trebuie