Mai bine faci inot la varsta aia, dintr-un motiv simplu, nu o sa pui muschi.
Muschii nu se fac doar prin trasul de fiare, ci prin mai multe lucruri.
La tine sunt 2 motive :
- corpul la varsta aia nu produce suficient testosteron si hormon de crestere, deci oricat tragi de fiare o sa ai rezultate slabe
- la 12 ani nu poti as mananci corespunzator pentru masa musculara
Da, este bine! Dar acum depinde si de tine! Funda pls nu am primit-o niciodata! azi mi-am facut contul!
CikEu întreabă:
anonim_4396 întreabă: