| 123456numelemeu a întrebat:

am si eu o intrebare. stiti ce exerciti sa fac sau cum se fac sariturile de ex: stau intins pe jos si cu mainile ca la pod picioarele indoiite in sus sar direct in picioare am vazut in mai multe filme gen : karate kid, si vreau si eu sa sar asa care ma ajuta primeste vot + funda va rog

1 răspuns:
| castanaa a răspuns:

Iti trebuie multa munca si rabdare dar pentru a nu te accidenta tu acasa cel mai bine ar fi sa merge la karate, acolo poti invata mai multe miscari decat cunosti tu pana acum si nu te accidentezi. Mult succes.