Pune o întrebare

Conversaţii

în 3 Iulie 2013 | a întrebat:

as vrea sa va intreb cum sa fac muschi in afara de picioare si nu in sala exerciti cine ma ajuta as vrea raspunsuri complete va rog multumesc.va rog ajutatima

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 Iulie 2013 | a răspuns:

Inafara de sala singura metoda este sa ridici greutati vezi ca gasesti haltere la Dechatlon

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2013 | a răspuns:

Sala o poti improviza si acasa.O haltera, 2 gantere, cateva discuri; programe de antrenament o groaza sunt pe net.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2013 | a răspuns (pentru Miky1):

Serios? aia inseamna sala, o haltera si cateva gantere?

Mai ai nevoie de bari de tractiuni, presa pentru picioare, banca REGLABILA pentru impins ( cu suport de haltera, etc. ), scripete reglabil si multe altele.

Cu o haltera si 2 gantere te apuci de sah, ca doar sala nu faci cu alea

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iulie 2013
mihaihiruta întreabă:

as vrea sa va intreb cum sa fac muschi in afara de picioare si nu in sala exerciti cine ma ajuta as vrea raspunsuri complete va rog multumesc.

11 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2011
mihaitorres întreabă:

Cum as putea sa fac muschi la picioare dar fara sa fac sala. Ce exerciti imi recomandati? Dau funda.:)

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2010
AlexutuDeiu întreabă:

Ma plictisesc asa ca intreb si eu ceva : CE exerciti stiti pentru a creste muschi (in afara de flotari.) Funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2012
BeYourSelf7 întreabă:

La ce ajuta Jogging'ul? :) Adica, care muschi se dezvolta? in afara de picioare.

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2013
Medwig_Lucian_1999 întreabă:

As vrea sa stiu alt mod de a face muschi la picioare in afară de genoflexiuni! Funda:X

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
WallzRUp întreabă:

Am văzut că ieșenii se tot iau de înălțimea primarului Mihai Chirica. Dar ce înălțime poate să aibă omul de îl tot ironizează ieșenii? Are sub 1, 60 m sau ce? Același lucru și la ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
PureMagic2008 întreabă:

La voi în Liceu este sau există problema cu drogurile ca n ziua de azi? Întreb asta fiind încă elev la Liceu dintr un oraș de provincie și văzând tot mai mulți adolescenți și tineri, colegi,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
1mp3r4t0r3 întreabă:

Salutare TPU. În septembrie, după ce am fost admis la facultate ( UVT din Timișoara), mi- am cautat o chirie în care sa stau pe durata facultății. Foarte greu, am reușit sa găsesc o garsoniera,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
buna26789999 întreabă:

Buna! am o intrebare mie foarte rusine cu numele de familie la modul ca evit sa particip la olimpiade sa merg sa imi iau premiul..ma simt foarte jenata ma cheama "calu" iar urasc asta.

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii