| Octya a întrebat:

Salut TPU
Cum pot sa fac patratele fara sa merg la sala?

Răspuns Câştigător
| Joyman a răspuns:

Multe exercitii acasa. Fara efort nu poti avea rezultate

1 răspuns:
| codrinstefan2103 a răspuns:

Alergi, înoți, alimentație corectă, abdomene multe și răbdare.