| alex3000boss a întrebat:

din pacate m-am mai ingrasat cu cateva kilograme sad poate sa imi spuna cineva niste exerciti ca sa slabesc? multumesc

Răspuns Câştigător
| BlackAngel232001 a răspuns:

Abdomene, fandari, flotari, genoflexiuni. faci miscare, mananci paine neagra si tii un mic regim