Pune o întrebare

Conversaţii

în 1 August 2013 | a întrebat:

sa va spun cum sta treaba: am 13 ani am inaltime 1.72 si fac sala. prima oara am mers la sala acum 2 ani (aveam 1.60) si am facut 3 saptamani, acum 1 an m-am reapucat de sala si am facut 3 luni de sala.anul acesta m-am reapucat din nou si intamplator am inteles ca daca faci sala ramai mic, pana acum nu am avut probleme cu cresterea dar as dori sa stiu de ce exercitii trebuie sa ma feresc.mi s-a spus ca ca genoflexinile cu bara deasupra capului sh de presa, in alta parte am inteles ca ramai mic deoarece se fixeaza muschii pe oase si impiedica crestearea, eu am o musculatura foarte bine dezvoltata si nu stiu ce sa mai cred. as dori sa imi explicati ce opreste cresterea.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 August 2013 | a răspuns:

Problema cand faci sala la o varsta asa de mica nu este neaparat de stoparea cresterii. DOctora mea de familie mi-a spus asa: "Corpul uman cand este in adolescenta este ca un fier incalzit, care trebuie modelat usor nu batut cu ciocanu". Cam asta cica ar fi cu sala. La orice sport: Box, karate, fotbal, baschet etc... Copiii mici pana in 15 ani nu sunt bagati in sala de forta desi poate au nevoie de forta dar antrenorii sunt constienti ca ii afecteaza pe termen lung. La 30 de ani iti garantez ca o sa ai probleme sau maxim 35. Cu spatele si articulatiile.

Răspunde

în 2 August 2013 | explică (pentru Gogu06):

Am inteles eu am intrebat si antrenorul meu de la sala (el este culturist) si i-am spus toata treaba asta cu cresterea si a zis ca nu trebuie sa imi fac griji dincontra sala te ajuta sa cresti si la mine chiar se vede deoarece in 2 ani m-am inaltat 12 cm.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

1 răspuns:

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2016
Qwertyuop2389 întreabă:

M am reapucat de sala, si as dori sa stiu daca presa aceea pentru picioare ar putea sa mi stagneze cresterea, pentru ca am auzit multe zvonuri si plus ca nu am facut de multe ori, cred de ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Martie 2016
dani1947 întreabă:

Salut, peste 1 luna fac 15 ani, am 2 luni de sala, sala imi poate opri cresterea? Asa am auzit. Cu toate ca fac la presa la picioare. Ridicari cu bara din sezut deasupra capului. Ridicari cu gantere...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Martie 2013
Flokfighter întreabă:

Ce parere aveti sunt destul de inalt la varsta mea? Am 16 ani si 1.78 (mentionez ca fac sala de vreo 7 luni si de atunci n- am prea vazut vreo schimbare in inaltime ) Oare sala opreste cresterea?...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2009
Sony8998 întreabă:

Am 16 ani 1.72 si 60 kg. Fac sala de un an iar acum am facut o pauza de 2 luni.Prietenii imi recomanda sa nu mai merg la sala pentru ca nu voi mai creste. Voi ce parere aveti sala imi opreste cresterea?...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2011
ViorelS întreabă:

Am 17ani si 1.60, vreau sa ma inalt si am inteles ca ar fi mai multe metode(baschet, inot, tractiuni la bara). Eu am ales tractiunile la bara si as dori sa stiu daca am facut o alegere buna.Multumesc...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
1mp3r4t0r3 întreabă:

Salutare TPU! De ceva vreme m- am hotărât sa renunț la fumat. Am auzit de o metoda care presupune hipnoza, care dealtfel nu știu cât de eficienta este, dar sunt dispus sa o încerc. Eu fiind din...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
MadaAwwr întreabă:

E adevărat că Cristina si Georges de la Căsătoriți pe nevazute au divorțat?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, acum câteva luni am cunoscut un baiat iar el a trebuit sa plece din tara, acum vorbim doar la telefon și prin mesaje uneori îmi răspunde cam greu la mesaje nu știu ce sa fac sa încerc sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Userunknow întreabă:

Buna! Am și eu o întrebare! Directorul la comp la care lucrez, se uita cam insistent la mine, ma urmărește subtil și pe unde ma vede ma saluta, ma striga, o data mi- a zis in gluma ca îmi da ...? (mai mult)

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 15 August
lilith16 întreabă:

Te-ai atasat vreodată sau simpatizezi pe cineva fara sa stii macar cum arata?

41 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii