Salut, vreau sa slăbesc și nu știu câte calorii sa mănânc, am 1.69 și cam 75kg la vârsta de 15 ani, câte calorii trebuie sa mănânc ca să slăbesc?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Aprilie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Cat sa fi in deficit caloric. Cu cat esti mai in deficit, cu atat slabesti mai repede. Cam 1500 pentru a slabi din descrierile tale dar cu cat este mai mic numarul de calorii cu atat slabesti mai mult.

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2020
Bloock întreabă:

Salutare, am 1.75m, 92kg si 17ani. As vrea sa slăbesc doar ca nu stiu exact cate calorii trebuie sa mananc avand in vedere ca ard cam 800pe zi (alergat+ sala). Vreau sa stiu si eu cate calorii ar trebui...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Septembrie 2017
RM94 întreabă:

De cate calorii are nevoie un om adult (barbat) 23 ani, 1, 85m si 75kg cu o activitate sedentara? Eu am gasit pe net ca idiferent de sex, varsta, activitate nu trebuie sa consumi mai putin de 1800...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2011
xcristix întreabă:

Ce as putea manca intr-o zii de 800 calorii? daca va intrebati de ce vreau sa mananc doar 800 calorii este din cauza ca am gasit un calculator de calorii si am completat niste date acolo si zicea ca daca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2022
annna27claudia întreabă:

Buna TPU. Daca mananc cate calorii am nevoie pe zi si merg la sala zilnic, exercitii cu greutati, as putea sa- mi pastrez restul corpului cum e acum si sa dau jos din abdomen? Stiu, stiu ca daca vreau...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2021
Vladyt1 întreabă:

Salut TPU. Am 13 ani și 1.58M și 54 kg. Am o aplicație descărcată și vreau sa slăbesc, aplicația îmi da câteva exerciți destul de bune, dar nu știu câte calorii trebuie sa consum ca să...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut nu stiu cum sta treaba cu turul 2 dar dintre cine avem de ales in turul 2 doar dintre lasconi si georgescu sau mai intra si latura de ciolacu? Vreau doar sa nu fie psdistii alesi iar la conducere...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
ioanamaria255 întreabă:

Buna. La locul de munca am un coleg ce se poarta mai ciudat cu mine sa zic așa. De multe ori am observat ca se uita la mine când "crede" ca nu ma uit, când ies la pauza și ii și el se ia și pleacă...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
ParisStela întreabă:

Ce mesaje am in cronologia mea

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
AvalohAlyn întreabă:

Politica, Istorie, Astrologie, Medicina alternativa, Religie/Ezoterism, Gaming sau Dezvoltare personala/literatura motivationala? Astea sunt atracțiile sau mă rog pasiunile/domeniile mele preferate.Ce...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii