Pune o întrebare

Conversaţii

în 24 Iulie 2013 | a întrebat:

Vreau sa va cer cateva sfaturi.

Eu am 1.78 metri inaltime si 55 kg, si deci, sunt subponderal.
Ideea este ca eu am dezvoltat un complex inca de pe vremea cand eram la liceu. Faptul ca nu pot sa ma ingras a devenit o problema pentru mine.

Am o parere foarte proasta de faptul cum arat din aceasta cauza, deoarece am obrajii impinsi (ceva de genul http://i.realself.com/full/8e30a659c31b53017073692309ab0 da1/12-33611.jpg ) si am urme de la acnee, ceea ce se vede oribil.
In toti cei 24 ani traiti (suna cam extrem :D) am ajuns la maxim 59 kg si nu am depasit niciodata aceasta greutate.

In momentele de stres ajung mereu pe la 54-55 kg deoarece nu am pofta de mancare.
As fii bucuros daca m-ati ajuta cu cateva sfaturi in legatura cu ingrasatul, as vrea sa ajung la min. 65kb. Am uitat sa precizez ca sunt activ dpdv sportiv.

Multumesc.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 25 Iulie 2013 | a răspuns:

Am si eu aceeasi problema ca tine. Cu 3 luni in urma aveam 1.75 cm si 56 kg.Acum am 1. 79cm si 66kg si oricum am un complex ca sunt prea slab. Insa de la 56 la 66 am ajuns foarte repede (maninci odata la 2ore jum. sau 3 undeva de 6 ori pe zi) si nu alergi defel asta te mentine slab. Eu in 3 luni am adaugat 10kg si vreau sa mai adaug inca vreo 10 deci daca a mers la mine va merge si la tine. Succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2013 | a răspuns:

Eu mânânc zilnic, la micul dejun:
6 baghete dristor de vită
La prânz 2 meniuri de la Mc Donalds
Și seara 2 meniuri KFC...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iulie 2012
There întreabă:

Hei, TPU.Am o problema, eu sunt putin obsedata de faptul ca sunt slaba.Am 13 ani, 52 de kg si 1, 60 inaltimea.As vrea ceva sa ma ingras si eu mai repejor, dar ceva sanatos...si sa nu ajung chiar o? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2014
Bogdybgd întreabă:

Sunt slab (subponderal) am 1.78 si vrei 55 de kg. Înainte îmi ascundeam corpul in haine largi, ca să nu se vada ca sunt prea slab. Sunt in clasa a 11- a, toţi baietii arata mai bine ca mine. Ma simt...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2015
ŞasăCaiFrumoşi întreabă:

Sunt pe clasa 7 si ma gandesc la ce liceu sa dau cand o sa termin a 8. Imi place foarte mult fotbalul (pe langa faptul ca imi place, joc si destul de bine). As vrea sa dau la un liceu sportiv,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2013
anyhylator întreabă:

Am 18 ani, baiat si as vrea sa ma mai ingras. Acum am 1.78 m si 64 kg si as vrea sa ajung la 75. Ce trebuie sa fac(sa nu fac), sa mananc(sa nu mananc) etc?

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2011
someOne_8792 întreabă:

vreau sa ma ingras! cateva sfaturi? va rog!:*

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Unșpearul132 întreabă:

Salut TPU! Nu înțeleg de ce nu ma mai lasă aplicația sa răspund la alte întrebări sau la răspunsurile pe care le primesc la întrebările puse de mine. Și tot ma atenționează ca nu am voie sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
LinaLina35 întreabă:

Am cunoscut un baiat in parc care intensiv se uita la fundul meu, adica vizibil si fara retinere, apoi s-a apropiat si a cerut numarul de telefon. Poate avea intetii serioase astfel de baiat?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Furnicuta000 întreabă:

Mai e cineva aici cu fobie de ace? Ma refer in sensul in care sa fie absolut ingrozit de injectii sau orice presupune un ac. Eu pur si simplu lesin cand trebuie sa imi fac analize, trebuie sa ma tina ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
ReignForest întreabă:

Există vreo aplicație sau pe WhatsApp, vreo setare, ca atunci când suni pe cineva(sau cineva te sună) și nu poti vorbi, orice scrii în mesaj persoana să audă vocal în apel? Rog seriozitate

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii