Pune o întrebare

Conversaţii

în 18 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Salutare

As vrea sa stiu si eu daca iau proteine pentru masa musculara, fara sa fac sala ma pot ingrasa? vreau sa mentionez ca sunt cam slabut la 1:80, 1.82 cat am eu 67-68 d kg nu sunt de ajuns as dori sa ajung la 75-80 d kg, nu vreau rasp gen : du-te la sala, pentru ca o sa ma duc si la sala dar din vara o seara placuta tututor. Ms

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Nu!
Proteinele nu ingrasa.
Sunt suplimente care ingrasa dar alea sunt undeva 70% carbohidrato si 30% proteine.
Alea se numesc gainere si ingrasa.
Uite aici:
http://www.biotechusa.hu/products/weight-gainers/hyper-mass-5000/
L-am folosit si eu, tot asa eram slab ca si tine, eu la 1.90 aveam 70 kg, dar acum merg de vreo 2 ani la sala si am 90 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Parerea mea e ca nu ti se va intampla nimic dar du-te la sala daca tot iei proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Ianuarie 2013
Florin11996 întreabă:

Salutare; ) As vrea sa stiu si eu daca iau proteine pentru masa musculara, fara sa fac sala ma pot ingrasa? vreau sa mentionez ca sunt cam slabut la 1:80, 1.82 cat am eu 67- 68 d kg nu sunt de ajuns...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2013
Florin11996 întreabă:

Salutare As vrea sa stiu si eu daca iau proteine pentru masa musculara, fara sa fac sala ma pot ingrasa? vreau sa mentionez ca sunt cam slabut la 1:80, 1.82 cat am eu 67- 68 d kg nu sunt de ajuns...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Ianuarie 2013
Florin11996 întreabă:

Salutare As vrea sa stiu si eu daca iau proteine pentru masa musculara, fara sa fac sala ma pot ingrasa? vreau sa mentionez ca sunt cam slabut la 1:80, 1.82 cat am eu 67- 68 d kg nu sunt de ajuns...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2013
Florin11996 întreabă:

Salutare As vrea sa stiu si eu daca iau proteine pentru masa musculara, fara sa fac sala ma pot ingrasa? vreau sa mentionez ca sunt cam slabut la 1:80, 1.82 cat am eu 67- 68 d kg nu sunt de ajuns...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2021
denisTiky întreabă:

Ce poti face sa cresti in greutate? Din vara vreau sa ma axez putin pe corpul meu si vreau sa stiu de ce ar trebui sa ma apuc mai intai. Am undeva la 1.80m si cam 65kg. La inaltimea mea as fi vrut sa ajung...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU, dacă astăzi dându- le elevilor o fișă cu Ziua Recunoștinței și le- am pus la finalul fișei niște rubrici în care ei să scrie mulțumiri pentru tot ce le- a dat Dumnezeu, iar când...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
nuimispunnumele0000 întreabă:

De ceva timp crush-ul meu se tot uita la mine. Când trec pe lângă el îmi zâmbește. Prietena mea I a spus ca îl plac. Oare și el mă place sau?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
StrongHeart întreabă:

Stiu ca nu se prea vorbeste de omul asta, pentru ca si- a facut reputatia pe care si- a facut- o, dar ce credeti ca se va intampla cu Kanye West? Omul pur si simplu pare ca si- a pierdut complet identitatea,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
contprivatjjjjjjjjjjjjjjjjjj000 întreabă:

Heii. Ma poate ajuta cineva ce trebuie sa fac atunci când am un crush și nu știu ce să fac ca să îi atrag atenția? Când trec pe lângă el, se uită la mine și îmi zâmbește. Știe că ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii