Pune o întrebare

Conversaţii

în 6 Mai 2013 | a întrebat:

Salutare!
Deci am 1, 82-84 18 ani si 67-68 d kg.fac de 1 luna sala si as vrea sa stiu ce proteine ar trebui sa iau sa mai pun in greutate cateva kg..Am luat gfx8 si creatina dar nu prea am vazut nici.un rezultat. Funda! O zi frumoasa!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 6 Mai 2013 | a răspuns:

Tine-te de gfx-8, dupa 1 luna ce-ai vrea?
gfx-ul are deja creatina, daca iei 2 portii pe zi n-ar mai fi nevoie de creatina separat (chiar daca are doar 3g)
Cu alimentatia cum stai?

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 6 Mai 2013 | a răspuns:

Bună.
Cere părea medicul de familie, cel puțin, nu te mai lua după "lumea bună"!
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2013 | a răspuns:

Wtf? dupa 1 luna eu fac de 2 ani si a inceput sa se vada dupa 6 luni toata lumea crede ca se duce la sala trage de 2 fiare baga niste praf cu apa si gata magia 10kg de muschi eu iau 17 pilule + proteine / pe zi sad

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2013
Florin11996 întreabă:

Salutare! Deci am 1, 82- 84 18 ani si 67- 68 d kg.fac de 1 luna sala si as vrea sa stiu ce proteine ar trebui sa iau sa mai pun in greutate cateva kg..Am luat gfx8 si creatina dar nu prea am vazut nici.un...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2015
Alexandru2095 întreabă:

Am si eu o curiozitate. Sunt cam slabut, am 1.75 si 59 kg.Fac sala de o luna si cu instructor.Mananc foarte bine, iau creatina, proteine cu carbohidrati si mananc batoane proteice cu multi carbohidrati,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2014
aemrica234 întreabă:

Salut fac sala de 3 luni si am luat in greutate in jur de 6- 7 kg cu produsul gfx8 2 luni nu am bagat nimica deci 1 luna am consumat gfx8 imi recomandati in continuare gfx8 sau sa schimb cu alt ceva? Am...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2015
KeNNT3D întreabă:

Salut tpu.merg la sala de 1 luna, aproape doua, am luat proteine whey si dupa aceea gfx8, ma intrebam oare e mai bine sa nu mai iau gfx8 si sa iau http://www.pronutrition.ro/creatine- pura- creapure/...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2013
BLURRR întreabă:

Salut tpu.Am si eu o intrebare si sper sa imi raspunda cineva care se pricepe in acest DOMENIU.Am 16 ani.am 1.90 inaltime si 70 kg.Fac sala de aproape 2 luni.Pana acum am luat ceva proteine dar intreabarea...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 49 minute
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU, Mamaia Nord Năvodari este de fapt în Constanța Stațiunea Mamaia sau în Năvodari?! Întreb deoarece nu știu exact unde ar trebuie să merg pentru această adresă, în Constanța sau...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
AlexandraAle121 întreabă:

Eu am 18- 19 el are 45, nu arata de vârsta care are și arată mai tânăr de parcă are 25- 30. Ne iubim și ne dorim amândoi ceva serios. Ai mei nu sunt împotriva, doar o persoană din familie ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Ryumex întreabă:

Am o padure langa oras am fost azi am sapat niste gropi cu tepuse, ce credeti voi avea multe victime? ma gandeam sa pun si camere de filmat prin copaci oare merita?

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Pop_Ionel_1970 întreabă:

Cum îmi activez contul la myelectrica că de 3 săptămâna încerc ce îmi zice dar nu mi-l activează

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii