Pune o întrebare

Conversaţii

în 29 August 2011 | a întrebat:

Salutare TPU as dori si eu sa ma apuc sa slabesc acasa. Vreau sa slabesc vreo 7-8 kg si sa pun ceva muschi ce fel de exercitii imi recomandati? si in cat timp da rezultate? dau funda!:X

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 23 Septembrie 2011 | a răspuns:

Incearca sa mergi la o sala de fitness(o zi da una nu, de 3 ori pe saptamana), sa consumi multe fructe, carne de pui, sa renunti la prajeli, la alimentele bogate in grasimi si la dulciuri. Cu un regim bine stabilit si cateva antrenamente la sala o sa vezi rezultatele intr-o luna de zile.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Decembrie 2011
aspir69 întreabă:

Salutare! Vreau sa ma apuc de sala ca sa slabesc vreo 15-20 de kg. Ce exercitii imi cecomandati sa fac ca sa slabesc dar in acelasi timp sa fac si masa musculara?

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2012
XatomisX întreabă:

Ce exercitii de slabire imi recomandati in afara de alergat merci :) ca m-am saturat de el si ma apuc din nou la vara dar acum nu am timp de asa ceva, vreau doar de slabire nu de muschi sau alceva merci...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Iunie 2013
alex257 întreabă:

Vreau sa slabesc, iar dupa aceea sa ma apuc de sport si sa fac muschi. Dadetimi si mie exemple de exercitii, care prima oara sa ma ajute sa slabesc, iar apoi exerciti de muschi.

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2017
DDN întreabă:

as dori cateva sfaturi in legatura cu eliminarea grasimii de pe abdomen. As vrea sa am un abdomen plat. ce exercitii imi recomandati? Nu vreau sa slabesc la picioare pentru ca sunt destul de slaba,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Septembrie 2013
alfa2 întreabă:

Salutare Am decis sa ma apuc de putin sport si as avea nevoie de un program de exercitii pe care il pot face acasa. Vreau sa cresc putin masa msuculara( Nu vreau sa fiu un "pachet de muschi, cu six-...? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
WonderGirl7 întreabă:

Bună! este pe aici un băiat /barbat căruia sa ii adresez o întrebare in privat și sa îmi răspundă cât de sincer se poate? Mulțumesc!

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Tudorvlad întreabă:

Buna ziua, as dori sa stiu daca este legal sa cumpar tutun varsat ca cel de la http://tutunlagaleatasaupunga.ro, mi se pare o opțiune buna si este mai ieftin cu mult sa faci țigări decât să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
GeogG23 întreabă:

De ce in general nu se accepta persoanele care au un copil? (De obicei barbatii nu accepta femeia care are copil)

11 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
ALM2000RO întreabă:

Despre necesitatea introducerii (legiferării) testării/examinării psihologice DAR ȘI psihiatrice obligatorii pentru TOȚI aleșii și înalții demnitari (deci atât parlamentari - senatori și deputați...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii