Pai mama lui de deficit caloric am 2 luni de cand o zi mananc supa de legume o zi numai apa si am luat 1 kg deja innebunesc de 2 luni o zi supa o zi apa deja simt ca o iau pe campii
Cum iti poti batea joc de sanatatea ta omule, slabirea nu e un sprint e un maraton, toata viata il faci, nu cu supe si cu o alimentatie care sa includa proteine, carbo, grasimi sanatoase
http://dezvoltareapersonalitati.wordpress.com/......sanatoase/
http://dezvoltareapersonalitati.wordpress.com/......d-sanatos/
Da. Întâi au slăbit, și pe urmă au murit. Cumnatul meu, la 63 de ani, de cancer pulmonar.
Stiu oameni care de la fumat si-au pierdut parti ale corpului (picioare) cu totul, deci tot un fel de slabit e si ala.
Cunosc eu pe cineva care a slabit de la fumat. Fumatul te face sa nu mai ai pofta de mancare si sa ai arderile mai rapide.
înlocuieşte mancarea dar nu ştiu daca slabesti, cunosc persoane grase care fumează si nu slăbesc
Ti-as zice daca vrei sa slabesti sa iti schimbi modul de viata intr-unul mai sanatos, nu sa fumezi. Da, fumatul slabeste pentru ca reduce pofta de mancare, dar in acelasi timp iti face praf plamanii etc... ( stii consecintele ).
RAY întreabă: