Oamenii folosesc propozitia "Sunt deprimat" mult prea des si-i acorda cu totul un alt sens.
Sper ca nu esti vreuna care foloseste cuvantul "deprimata" doar din cauza ca a luat un 4 la mate sau ca a parasit-o iubitul. Daca nu esti, poti sa-mi dai un mesaj si discutam.
Totul e trecator, n-are rost sa te deprimi degeaba, mai tarziu o sa razi pentru ca in 23 noiembrie nu mai gaseai iesirea din problema x.
Foloseste autosugestia pentru a trece peste depresie, gandeste-te la faptul ca sunt altii in contexte mai nefericite decat tine si totusi sunt mai fericiti.
Toata lumea are o zi mai proasta dar nu te lasa descurajata. Asculta muzica, citeste o carte, vizioneaza un film, vorbeste cu o prietena.
Daca nu iti trece trimite-mi un mesaj si o sa incerc sa te ajut.
RAY întreabă: