Sunt foarte timid si ma dezavantajeaza in viata de zi cu zi.ma gandesc prea mult la ce sa spun si cand o spun nu o spun bine, adica stalcesc cuvintele.Eu stiu ca pot vorbi corect-la inceput n-am crezut asta,dar dupa ce m-am documentat mi-am dat seama ca pot! Imi puteti spune va ROG ce m-ar ajuta sa scap de aceasta timiditate, sa nu-mi spuneti sa fac un sport-credeti-ma am incercat dar nu m-a ajutat cu absolut nimic.

Incearca sa spui ceea ce iti vine pe moment nu te mai gandi actioneaza direct daca stai si judeci ceea ce vrei sa spui o sa pierzi multe ocazii.

Am avut un minunat oral. si mie mi s-a parut ca vocea mea a sunat magic ca un cocteau twins si foarte duios ca o ofranda. mi s-a spus ca am o dictie oribila. nu ai ce face cu unii oameni

Scrie pe hartie ceea ce vrei sa spui. Repeta cu voce tare, poate chiar in fata oglinzii. Apoi repta cu voce tare.
Fa asta ca si cuk ai face un angajament cu tine insuti. Zilnic repeta cate 30 de minute pe zi( scrie pe hartie ce ai avea de zis cuiva, spune in oglinda apoi fara cu voce tare). Daca te tii de asta cu munca in timp vei putea exprima cu vice tare clar si corect tot ce ai pe suflet si nu numai. Chiar daca ti se pare banal in timp da rezultate foarte bune. esti o persoana minunata indiferent ce spun altii despre tine.Succes.