Nu are rost sa traiesti cu paranoia asta, iti faci doar rau si te stresezi aiurea si normal ca nu mai ai pofta de mancare. Incearca sa te relaxezi, mergi si plimba-te prin parc, admira natura, inspira aerul si bucura-te de viata. Nu are rost sa stai mereu cu grija ca vei face o anumita boala. Se zice chiar ca gandurile rele atrag acel lucru. Gandeste pozitiv, daca nu reusesti singura, apeleaza la ajutor specializat cum ar fi un terapeut.
De asemenea ai putea merge la control regulat ca sa te asiguri ca esti bine.
Pofta de mancare o da zaharul care creste insulina care o da o senzatie de foame continua
Lary_Lary_Habby_ întreabă:
mODIN întreabă: