Daca reusesti sa faci ceva, recunoscut si de altii, adica sa iei un examen, o distinctie, un concurs, sa faci o scoala, orice necesita efort si oarecare calitati, si certificat in mod clar - DACA, atunci stima de sine iti va atinge un nivel suficient, ca sa realizezi orice iti permit calitatile tale. Si in plus, sa te simti si bine, sa poti sa tratezi de la egal la egal cu oricine, si o sa te tina intreaga viata, desi nici nu ar fi nevoie, caci intre timp ai avea alte realizari.
Iti exagerezi situatia. Toti oamenii sunt ca tine.
Baga un curs de asistenti, fa-ti un cont de dating si bucura-te de ceea ce ai realizat deja, macar realizeaza.
Repet, toti sunt ca tine. Tematori si depresivi. Orice psiholog iti poate confirma asta.