Nu, am fost anxioasa, aveam si atacuri de panica, dar m-am tratat. Ideea e ca trebuie sa inveti sa gandesti intr-un anumit mod si sa inveti sa iti controlezi cat de cat corpul, sa nu ai palpitatii sau alte semne de anxietate.
RăspundeCum anume te-ai tratat? Care-au fost tehnicile care-au functionat pentru tine?
Răspunde
Iti multumesc pentru raspuns! Stiu ca e un subiect personal si mai delicat.
Pot sa recunosc efectele benefice ale psihoterapiei si stiu cate lucruri poate pune in ordine.
Cu acupunctura cum te-ai impacat? De cate sedinte ai avut nevoie? Chiar ai putut apoi sa observi rezultatele? Recunosc ca sunt oarecum sceptica.
Eu consider ca la mine a avut efect, nu mai stiu cate am facut, vreo 10
Ordonare:
După relevanţă
Daca te referi ca tie frica sa nu fi atacat de cineva sa te raneasca pur si simplu as lua ceva sprei cu piper sau un briciag mai mare pentru orce sau oricine imi vrea raul
dar daca te referi la faptul ca nu poti sa ai incredere in oameni din jurul tau atunci... incearca sa faci totul de unul singur
si daca te referi la increderea de sine zic sa gindesti asa o sa conteze asta in 5 ani
Răspunde
Foarte usor fac fata emotiilor mele. Imi inchipui ca nimeni nu ar fi cand trebuie sa prezint/spun ceva important in fata unei multimi.
Da, cateodata, dar imi spun in gand sa nu-mi pese.De obicei, devin trista din lucruri marunte, dar am invatat sa nu-mi mai pese.
Ai zice ca asta e cea mai buna solutie? Imi pare doar un soi de bagatul gunoiului sub covor.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
