Pune o întrebare

Conversaţii

în 15 Octombrie 2020 | a întrebat:

Tpu..Am o mare problemă. Ma doare foarte tare spatele de la stat pe scaun si nu știu ce să fac. Mi-am cumpărat diverse scaune foarte scumpe dar nimic..Nu ma doare daca stau in picioare, în pat sau în orice altă poziție doar când stau pe scaun în partea de sus între plămâni. Ce aș putea să fac? Va rog sa ma ajutati!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 15 Octombrie 2020 | a răspuns:

Esti sedentar/a, fa miscare, sunt exercitii pentru spate ce le gasesti pe net, daca le faci corect durerile vor disparea, ma durea si pe mine si am inceput sa fac sport si au mai disparut din dureri, stai mereu in postura corecta, cand stai jos la fiecare 1 ora fa pauza si fa niste miscare, plimba-te prin casa, una alta. Sportul te ajuta pentru problemele cu spatele.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 16 Octombrie 2020 | a răspuns:

Ia o pauza, intinde-te la fiecare 50 de minute, stai intins in pat sau practica yoga macar de 3 ori pe zi. In timp durerea o sa dispara asa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2020
devoleenabosss întreabă:

TPU..Am o mare problemă despre care nu mai stiu ce sa cred..Eu am 14 ani și când stau la birou să- mi fac temele pe scaunul de birou, ma doare spatele în partea de sus foarte tare dar când sunt ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2018
wolfves întreabă:

De vreo 2 ani am probleme cu spatele. Motivele presupun ca ar fi caratul ghiozdanului pe care eu il simt greu, postura necorespunzatoare si lipsa de miscare. Acum, cu ghiozdanul nu prea am ce...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2012
TheSpecialOne întreabă:

Am o problema, de 3 zile am observat ca atunci cand stau pe scaun intr-o anumita pozitie sau stau prea mult ma doare foarte tare... Am descoperit ca am de fapt un fel de "buba" la vreo 5 cm de rect. Aceasta? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2017
anonim_4396 întreabă:

De o saptamana-doua am o problema. Ma doare spatele cand stau in picioare, ma doare coloana, iar cand ma trezesc ma doare f tare. Sunt fata si am 18 ani. De la ce ar putea fi?

7 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2019
Ciornei_Adrian_1970 întreabă:

Eu incerc sa am o pozitie a spatelui corecta (cand stau in picioare, cand stau pe scaun si cand dorm) dar cand incerc sa stau drept obosesc si dupa putin timp incepe sa ma doara mai tare spatele....? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
WallzRUp întreabă:

Am văzut că ieșenii se tot iau de înălțimea primarului Mihai Chirica. Dar ce înălțime poate să aibă omul de îl tot ironizează ieșenii? Are sub 1, 60 m sau ce? Același lucru și la ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
PureMagic2008 întreabă:

La voi în Liceu este sau există problema cu drogurile ca n ziua de azi? Întreb asta fiind încă elev la Liceu dintr un oraș de provincie și văzând tot mai mulți adolescenți și tineri, colegi,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
1mp3r4t0r3 întreabă:

Salutare TPU. În septembrie, după ce am fost admis la facultate ( UVT din Timișoara), mi- am cautat o chirie în care sa stau pe durata facultății. Foarte greu, am reușit sa găsesc o garsoniera,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
buna26789999 întreabă:

Buna! am o intrebare mie foarte rusine cu numele de familie la modul ca evit sa particip la olimpiade sa merg sa imi iau premiul..ma simt foarte jenata ma cheama "calu" iar urasc asta.

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii