Pune o întrebare

Conversaţii

în 8 Iunie 2010 | a întrebat:

Uite ca a venit vara si cam am o problema! Eu am 1, 72 inaltime si 50 kg adica sunt inalt si subtirel.nu pot zice ca sunt slab pentru ca nu e chiar asa dar oricum as vrea sa stiu cum as putea sa mai pun ceva pe mine ca de mancat mananc si merg si la sala

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Iunie 2010 | a răspuns:

Ocupata cu sala zi de zi Crsiti daca e sala de foarta esti foarte bravo! Inainte dea merge la sala maninca bine(o ora inainte) pentru a avea energia necesara pentru sport apoi dupa antrenament mai maninca odata pentru a oferi resurse noilor muschi creati. daca te vei antrena 3 luni cit este vara te vei facea mai puternic si vei creste vreo 2kg in greutate. 2kg nu e grasime dar de muschi. Eu am 13 ani si ma ocup cu sala si sint intr-o forma perfecta. La sala sa nu ridici e la pamint greutati doar sa tragi

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iunie 2010 | a răspuns:

Daca mergi la sala nu te vei ingrasa. Cei care merg acolo vor sa slabeasca laughing . Trebuie sa ai un program sanatos si te vei ingrasa tu cu timpul winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iunie 2010 | explică:

Ce progeam sanatos laughing ? fac 2 sporturi ce altceva mai trebuie

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Octombrie 2020
anonim_4396 întreabă:

Bună ziua:) As vrea sa- mi cumpăr niște proteine și sa ma apuc de sala, dar problema e următoarea. Eu fac în fiecare săptămână o plimbare de cel puțin 200 km cu bicicleta, plus naveta pe care...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2013
Alexandrion1999 întreabă:

Ce pastile, prafuri etc. pot sa iau ca sa imi dea pofta de mancare, am 14 ani si 5 luni si sunt slab am inaltime 1, 82 si 58kg dar de vreo 2 saptamani merg la sala si nu stiu ce sa mananc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2017
69LikE întreabă:

Am 17 ani si 10 luni, 63kg, inaltime de 1.83 in jur nu stiu exact.Sunt inalt asa insa sunt cam slab in sensul ca coapsele mele sunt subtiri, bratele la fel si coastele sunt tot la fel subtiri....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2016
anonim_4396 întreabă:

Colegii mei din clasa vor sa vin cu ei la sala, deoarece nu sunt asa bine facut, etc.Sunt mai slab de fel..Colegii mei au 175, 180+ , eu de abia am 1.68 jumate.Eu nu vreau sa merg la sala, pentru...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2019
FaraNumePls întreabă:

Am aproape 16 ani si 1 70. Sunt complexat din cauza faptului că sunt slab. Nu sunt piele si os dar mai mereu mi se spune ca sunt foarte slab. Eu am 45 de kg. De mâncat mănânc cat sa ma satur...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Paul890 întreabă:

Ce va place mai mult: istoria biologia sau geografia?

5 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU, venind Ziua Toleranței, directoarea dorește să facem o activitate cu elevii la clasă, extracurriculară (desene, cântecele, prezentări), însă nu știu despre ce să fac cu ei? ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Andrei1903 întreabă:

Salut! Care este rolul unui medic urolog?

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
anonim_4396 întreabă:

Bună seara! Va rog sa ma ajutați cu un sfat, nu știu ce sa fac, sunt deprimata. Din păcate joc la jocuri de noroc, iar azi un băiat cu care vorbesc mi- a trimis 3000 de lei pentru a- mi scoate ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 15 August
lilith16 întreabă:

Te-ai atasat vreodată sau simpatizezi pe cineva fara sa stii macar cum arata?

41 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii