Nu ca imi provoaca durere (ego-ul bun are nevoie de placere nu durere). Altfel se dezvolta sistemul reptilian, hedonic iar acestea incep sa imi strice "confortul".
Teoria biologilor spune despre aceasta reactie reptiliana ca organul se tensioneaza si activeaza sistemul de reproducere. Eu nu vreau sa fiu reptila hedonista ci om cu sentimente mai avansate.
A 3-a faza este ca cel care este reflexiv are mai mult discernamant decat cel care este impulsiv. Frustrarea poate sa fie sanatoasa, iti dezvolta capacitatea de gandire, simplitatea si sterge egoismul.
Deci ma consider prudent.
Mindfulness întreabă: