Sunt chestii arhicunoscute, știm efectele dăunătoare ale acestor alimente/băuturi. Acum depinde de conștiința și la cât persoanei în cauză ii pasa de sănătatea lui. Eu fac parte din aceasta categorie, cola nu beau niciodată, la fel și,, junk food'', dulciuri însă uneori da, dar nu excesiv, gen o data pe săptămână, sunt mai mult fan, chestii sărate.
Ma bucur ca ai descoperit prin cartea asta un mare adevăr, ca ți-a deschis o noua viziune și probabil o sa îți corectezi și tu viata alimentara.
Cheers