Voi ce faceti ca sa scapati de nervi sau de stres? Mă referm la chestii gen fumat, mâncat ceva dulce...idk.

Imi aduc aminte de chestiile care imi merg bine in viata, ascult manele, ma apuc de ceva treaba.

Da fumez (am dezvoltat instinctul asta fara sa vreau cu toate ca il blamam), ascult muzica uitandu-ma la poze cu persoane dragi si visand cu ochii deschisi ( ma binedispune si linisteste sau imi canalizeaza mintea pe altceva)

Mă joc mahjong sau solitaire pe PC. E relaxant.

Jocuri dar si condus masina, mersul cu bicicleta.

Road runner si trece

Citesc cand am nervi sau ma uit la ceva.

De nervi prin exercitii fizice, ascult Muzica metal si ma fortez pânã dau totul din mine. Iar de stres Depinde de ce este produs, in general dispare daca stau singur indiferent de ce fac. In general incerc sa ma gandesc ca mai sunt oameni care se streseaza din aceleasi chestii, probleme. Nu transform asta intr-un viciu.

Personal ca sa scap de nervi/stres fac miscare/sport.

Depinde despre cati nervi vorbim daca putini atunci bag un serial sau film cu niste pizza/bautura, daca multi muzica maxim si niste exercitii fizice. Mi se pare o prostie sa fumezi din cauza stresului.e mai mult de plictiseala parerea mea.

Ies la aier curat sau vorbesc cu cineva care nu-s suparata.