Voi cum incercati sa treceti peste toate problemele?
Adica aveti cumva un mod de autosugestionare in situatii mai neplacute?

Ma uit in oglinda si vorbesc cu glas tare.Ma critic, imi zic vorbe aiurea, ma plimb nervoasa, imi rod ungiile(prost obicei dar na) si cand ajung la concluzia finala(asta in caz ca ajung la ea, in general nu) cad obosita pe canapea

Eu incerc sa gandesc cat mai pozitiv. Sa ma gandesc la partea buna a lucrurilor si sa fac tot posibilul sa gasesc o solutie pentru a rezolva situatia neplacuta in care ma aflu
Deasemenea muzica imi prinde foarte bine

Eu ascult muzica.Nu stiu in ce masura ma calmeaza, dar ma simt mai bine dupa.

Ascult muzica si stau si ma gandesc la toate probleme mele sau pur si simplu incep sa vorbesc cu cineva care imi poate da un sfat.

Da! Ma retrag intr-un loc unde pot sa fiu singura si meditez asupra situatiei, o analizez la rece. Dupa cateva ore de stat acolo, imi sun prietenii si iesim impreuna. Mai uit de cele intamplate.