| StrongHeart a întrebat:

Voi cum va descarcati de emotiile negative?

Răspuns Câştigător
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Cant, depinde de intensitatea depresiei ca uneori nici nu am motivația de a canta.

10 răspunsuri:
| RAY a răspuns:

Ma plimb,ascult muzica, vad un film,cum viata asta nu are nici un sens, rost nu are rost sa iti pese de asa ceva, daca poti cauta solutii nu te plange, daca nu poti face nimic asta e, viata merge inainte, dar fii sigur ca chiar nu se poate face nimic

| Celcestietot a răspuns:

De pe cloud!

| SilentRain a răspuns:

Am divers moduri '.

supadeceapa
| supadeceapa a răspuns:

Ai încercat vreodată să ții un jurnal?

| StrongHeart explică (pentru supadeceapa):

Da,acum 12 ani, dar am renuntat nu stiu de ce

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Aer curat. Plimbare prin gradina. Rugaciune care lumineaza mintea.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Sungazing, bioenergetice/yoga cu picioarele goale pe pământ, bow pose(așa zis 'breatch into your balls aka Elliot hulse", post uscat (fara apa, mâncare 1-2 zile), întinderi ale gâtului, exerciții super intense, muzica.

| anșa a răspuns:

De obicei stau mă gândesc si găsesc o soluție. Dar oameni se descarcă emoțional prin multe feluri furie, lacrimi etc... dar cel mai bine ar fi să găsești problema pe care o ai si să o rezolvi. De oarece lacrimile si furia nu îți dau nici un răspuns

Întrebări similare