Intinde-te dimineata cand te trezesti si alearga.
Joaca baschet.
Mergi la inot.
Buna, inotul e cel mai recomandat pentru ca pune in miscare toate perechile de muschi, dar atentie ca prea mult inot slabeste, deci trebuie facut ceva cu recomandare, nu de capul tau...papa si o zi buna