Trebuie sa mananci multa paine, poate tu nu mananci deloc, ia cina dupa ora 19, daca practici sporturi lasa-te de ele, daca tot vrei sa te ingrasi. Incearca niste vitamine, te vor ajuta.Bft!
Buna! Ca sa te ingrasi nu trebuie sa iei pastile pentru ca iti fac rau mananca cipsuri si bea suc si mananca paine multa cand este calda.